Cuando el invierno se despide y los días comienzan a alargarse, algo cambia también dentro de las casas. Las ventanas se abren, entra más luz y aparecen nuevas necesidades que durante meses habían permanecido en pausa. Es entonces cuando comienza la temporada fuerte para Baines Decoración, un negocio que lleva años ayudando a transformar hogares desde algo tan cotidiano —y tan decisivo— como el textil y la protección solar.

Jose y Fran, responsables de la tienda, lo explican sin rodeos: el buen tiempo activa el deseo de renovar. “La gente en invierno está más parada, más recogida. No apetece meterse en cambios ni pensar en obras. Pero llega el sol y todo se mueve”, señalan durante la conversación.

No se trata únicamente de una cuestión estética. La renovación del hogar responde, sobre todo, a una necesidad práctica.

Cuando la luz deja de ser aliada

Durante los meses fríos, la luz natural es bienvenida. Sin embargo, con la llegada de la primavera la situación se invierte. El sol entra con más intensidad, aumenta la exposición directa y aparecen problemas que hasta entonces no existían: deslumbramientos, exceso de calor o falta de intimidad.

“La gente quiere tener todo abierto, disfrutar de la luz, pero sin sentirse observada”, explican desde Baines Decoración.

Ese equilibrio entre luminosidad y privacidad se ha convertido en una de las principales demandas actuales. Ya no se busca oscurecer completamente las estancias, sino filtrar la luz de forma inteligente.

Ahí entran en juego soluciones como stores técnicos, cortinas adaptadas o filtros solares, productos que permiten mantener la claridad sin renunciar al confort.

La temporada de renovar empieza ahora

Aunque las mejoras en el hogar pueden realizarse durante todo el año, Jose y Fran coinciden en que la primavera marca un punto de inflexión. El cambio de estación genera una motivación casi automática.

“Ahora apetece abrir ventanas, pintar, cambiar cosas. Muchas veces la gente aprovecha cuando renueva paredes o reorganiza la casa para cambiar también el textil”, explican.

El textil del hogar —cortinas, estores o sistemas de protección solar— suele pasar desapercibido hasta que deja de cumplir su función. Exceso de luz, pérdida de privacidad o tejidos envejecidos son las señales más claras de que ha llegado el momento de actualizarlo.

Según los profesionales, no existe una fecha exacta para hacerlo, pero sí un detonante emocional: el inicio del buen tiempo.

Filtros solares: tecnología discreta para el día a día

Uno de los productos más solicitados actualmente son los filtros solares. Lejos de las antiguas soluciones pesadas o decorativamente recargadas, el cliente actual busca simplicidad, eficacia y estética ligera.

Los filtros funcionan mediante tejidos técnicos con distintos grados de apertura que permiten regular la cantidad de luz que entra en la vivienda.

“No es lo mismo una orientación norte que una orientación sur”, explican. Cada vivienda requiere un estudio individual: la posición del sol, la cercanía de vecinos o el uso de la estancia influyen directamente en la elección del sistema.

Estos tejidos técnicos permiten ver el exterior sin ser visto desde fuera durante el día, reducen el calor y actúan como apoyo a los sistemas de aislamiento del edificio.

No sustituyen a las ventanas o cristales especiales, pero sí complementan su función, mejorando el confort térmico y visual sin necesidad de grandes reformas.

Cortinas clásicas o modernas: el regreso de la mezcla

Una de las ideas más extendidas en decoración es que existen modas claras y definidas. Sin embargo, la experiencia diaria en tienda demuestra lo contrario.

“No hay una pauta fija”, aseguran Jose y Fran.

Curiosamente, parejas jóvenes están recuperando cortinas tradicionales, mientras que clientes de mayor edad optan por soluciones modernas como estores técnicos o sistemas minimalistas. Incluso dentro de una misma vivienda conviven estilos diferentes.

La tendencia actual no responde tanto a la edad como al estilo de vida. Funcionalidad, facilidad de mantenimiento y adaptación al espacio pesan más que cualquier moda.

La decoración del hogar se vuelve cada vez más personalizada.

Mosquiteras: pequeñas soluciones con gran impacto

Si hay un producto que define la llegada del verano, ese es la mosquitera. Con el aumento de temperaturas, abrir las ventanas se convierte en una necesidad diaria, pero también en una puerta de entrada para insectos.

Las mosquiteras permiten ventilar sin renunciar al confort interior. Existen múltiples sistemas adaptados a cada tipo de ventana o puerta: enrollables, correderas, laterales o abatibles.

Siempre se instalan en el exterior y se integran en la estructura del edificio, tanto en color como en diseño. Aunque muchas personas creen que son elementos temporales, en realidad están pensadas para permanecer instaladas todo el año, pudiendo recogerse cuando no se utilizan.

“Es un producto sencillo, pero cambia mucho la vida diaria”, comentan.

La posibilidad de airear la vivienda sin preocupaciones convierte a la mosquitera en una de las inversiones más prácticas del hogar.

Decorar también es mejorar el bienestar

Más allá de la estética, el trabajo de Baines Decoración se centra en mejorar la experiencia cotidiana dentro de la vivienda. Controlar la luz, reducir el calor o aumentar la privacidad influye directamente en el descanso, la concentración o la comodidad familiar.

El hogar contemporáneo ya no busca únicamente verse bonito; necesita funcionar mejor.

Por eso, cada recomendación parte del análisis del espacio y de las necesidades reales del cliente. Orientación solar, tamaño de ventanas o hábitos familiares determinan la solución final.

El asesoramiento profesional sigue siendo, según Jose y Fran, la mayor diferencia frente a las compras rápidas sin orientación técnica.

El factor Pamplona: una ciudad con calendario propio

Trabajar en Pamplona añade además un elemento singular que condiciona completamente el ritmo del negocio: San Fermín.

“Aquí todo tiene que estar instalado antes de fiestas”, explican entre risas.

Mientras en otras ciudades la demanda se reparte de forma uniforme durante el año, en Pamplona existe una fecha límite no escrita. Antes de julio, muchas viviendas quieren estar renovadas y preparadas para recibir visitas, alquilar espacios o simplemente disfrutar del verano.

Tras las fiestas, el ritmo se relaja, algo que no ocurre en otras provincias donde la actividad permanece más estable.

Este fenómeno convierte la primavera en un auténtico sprint profesional para negocios vinculados al hogar.

La importancia del trato cercano

Jose y Fran trabajan juntos en la tienda, compartiendo un enfoque basado en la atención directa y el conocimiento del cliente. Cada proyecto se aborda desde la conversación y la confianza, elementos que siguen siendo fundamentales en un sector donde cada casa es distinta.

El contacto personal permite entender qué busca realmente quien entra por la puerta: más luz, menos calor, intimidad o simplemente renovar sensaciones.

Porque, como reconocen, muchas veces el cliente llega sin saber exactamente qué necesita hasta que alguien le ayuda a verlo.

Renovar para vivir mejor

La conversación con Baines Decoración deja una conclusión clara: renovar el hogar no siempre implica grandes reformas. A veces basta con intervenir en elementos aparentemente secundarios para transformar completamente un espacio.

Una cortina adecuada puede cambiar la percepción de una habitación. Un filtro solar puede hacer habitable una estancia demasiado luminosa. Una mosquitera puede convertir el verano en una experiencia más cómoda.

Con la llegada del buen tiempo, las casas vuelven a abrirse al exterior y las personas recuperan el impulso de mejorar su entorno cotidiano.

Y ahí, entre tejidos técnicos, soluciones prácticas y asesoramiento cercano, Baines Decoración encuentra su razón de ser: ayudar a que cada hogar funcione mejor justo cuando más se disfruta de él.

Contacto:

Dirección: Calle Monasterio de Irache 48, bajo – 31011 Pamplona (Navarra)

Teléfono: 948 175 031

Web: www.bainesdecoracion.com

Email: bainesdecoracion@gmail.com

Instagram: @bainesdecoracion

En una época en la que el estrés, las prisas y los hábitos acelerados forman parte de la rutina diaria, cada vez son más las personas que buscan alternativas para cuidarse de una manera más consciente. Infusiones funcionales, plantas medicinales, cosmética natural, café de especialidad o especias con propiedades saludables han dejado de ser tendencias pasajeras para convertirse en una auténtica filosofía de vida.

En pleno barrio de Iturrama, en Pamplona, ha nacido un espacio que reúne todos estos conceptos bajo una misma idea: el bienestar integral. Se trata de Moka Té & Bienestar, un proyecto impulsado por la emprendedora colombiana Mónica Giraldo, que decidió abandonar la seguridad de un empleo estable para convertir una pasión personal en una realidad empresarial.

El resultado es una tienda diferente, especializada en productos naturales cuidadosamente seleccionados, donde cada referencia tiene una historia detrás y donde la salud se entiende desde una perspectiva más amplia, cercana y respetuosa con el cuerpo.

Un cambio de vida impulsado por la pasión por lo natural

La historia de Moka Té & Bienestar comienza mucho antes de abrir sus puertas.

Mónica Giiraldo llegó a Navarra hace 25 años procedente de Colombia. Casada con un navarro y madre de dos hijos, desarrolló buena parte de su trayectoria profesional en distintos sectores hasta incorporarse a Lácteos Goshua, en Ultzama, donde trabajó durante ocho años.

Sin embargo, había una inquietud que llevaba tiempo creciendo en su interior.

“Siempre me han interesado las plantas, las hierbas y todo lo relacionado con el bienestar natural”, explica. Ese interés la llevó a formarse en naturopatía y a profundizar en disciplinas vinculadas a la medicina integrativa, convencida de que la alimentación, las plantas y los hábitos saludables pueden convertirse en aliados fundamentales para mejorar la calidad de vida.

Con esa idea decidió dar un paso que muchos sueñan, pero pocos se atreven a dar: abandonar un empleo fijo para emprender.

El 23 de enero abrió en la calle Iturrama 70 las puertas de Moka Té & Bienestar, un espacio concebido como algo más que una tienda. Su objetivo era crear un lugar donde las personas pudieran encontrar alternativas naturales para cuidarse, disfrutar de productos de calidad y descubrir nuevas formas de bienestar.

Un rincón natural basado en la tradición de las plantas

Uno de los pilares de la tienda es la fitoterapia, la disciplina que utiliza las propiedades de las plantas para contribuir al bienestar del organismo.

En sus estanterías conviven decenas de referencias que durante siglos han formado parte de la medicina tradicional de diferentes culturas.

La lavanda, por ejemplo, sigue siendo una de las plantas más apreciadas por sus propiedades relajantes. El hibisco o flor de Jamaica se ha convertido en uno de los productos más demandados gracias a su capacidad para favorecer la digestión, ayudar al sistema urinario y aportar una elevada concentración de antioxidantes.

También destacan clásicos como la manzanilla, el anís estrellado o la caléndula, muy utilizados para favorecer las digestiones y ayudar a reducir estados de nerviosismo o ansiedad.

Entre las plantas más llamativas se encuentra la moringa, conocida popularmente como “el árbol de los dioses”. Rica en antioxidantes y nutrientes, se ha convertido en una de las referencias estrella para quienes buscan energía natural y apoyo nutricional.

Otras plantas muy demandadas son la ortiga, apreciada por sus propiedades relacionadas con la circulación, y el ginkgo biloba, una de las referencias más conocidas para favorecer la memoria y la concentración.

Lejos de las modas pasajeras, Mónica apuesta por ofrecer información rigurosa y acompañar al cliente para que conozca las propiedades de cada producto y pueda incorporarlo a sus hábitos cotidianos.

Las especias que transforman la cocina en una herramienta de bienestar

La cocina ocupa también un lugar destacado en la filosofía de Moka Té & Bienestar.

“Muchas veces olvidamos que una gran parte de nuestra salud empieza en el plato”, explica su propietaria.

Por ello, el establecimiento cuenta con una amplia selección de especias que, además de aportar sabor, poseen interesantes propiedades nutricionales.

Entre ellas destaca la cúrcuma ecológica, considerada una de las especias más estudiadas por la ciencia moderna gracias a sus propiedades antiinflamatorias.

Junto a ella aparece el jengibre ecológico, otro de los productos más vendidos de la tienda. Utilizado tanto en cocina como en infusiones, se ha convertido en un aliado habitual para quienes buscan alternativas naturales para el cuidado diario.

La canela de Ceilán también ocupa un lugar destacado. Más suave y aromática que otras variedades, es apreciada por quienes desean incorporarla a bebidas, postres o recetas saludables.

A estas referencias se suman opciones como la sal rosa del Himalaya, valorada por su riqueza mineral y por representar una alternativa a las sales refinadas de uso habitual.

La propuesta busca recuperar una idea sencilla pero poderosa: cocinar puede ser también una forma de cuidarse.

El auge del té llega a Pamplona

Si hay una categoría que refleja el cambio de hábitos de consumo en los últimos años, esa es el té.

Lo que antes era una bebida minoritaria se ha convertido en una alternativa cada vez más presente en hogares, oficinas y cafeterías.

Moka Té & Bienestar ha apostado por una oferta amplia y especializada que incluye tés procedentes de Japón, China e India, además de mezclas funcionales diseñadas para momentos concretos del día.

Sin embargo, el producto más vendido no es un té en sentido estricto.

Se trata del rooibos, una bebida originaria de Sudáfrica que destaca por no contener teína y por su elevado contenido en antioxidantes.

Entre todas las variedades disponibles, el gran protagonista es el Rooibos Buenas Noches, una mezcla que incorpora plantas tradicionalmente utilizadas para favorecer la relajación y el descanso.

La combinación de rooibos, tila, melisa y manzanilla ha convertido esta infusión en una de las favoritas de los clientes.

En un contexto marcado por el estrés y los problemas de sueño, no resulta extraño que muchas personas busquen soluciones naturales para mejorar su descanso.

Café de especialidad: una revolución silenciosa

Otro de los grandes protagonistas de la tienda es el café.

Pero no cualquier café.

Mónica tenía claro desde el principio que quería apostar exclusivamente por café de especialidad, una categoría que ha revolucionado el sector en los últimos años.

La diferencia comienza en el origen. Los cafés que comercializa proceden de pequeños productores y mantienen una trazabilidad completa que permite conocer la finca donde se cultivaron, las condiciones de producción y el proceso de tostado.

Además, se trata de cafés 100% arábica, sin mezclas ni torrefactos.

Esta característica resulta fundamental para comprender la diferencia de sabor.

Mientras muchos cafés comerciales recurren a tostados intensos para ocultar defectos del grano, el café de especialidad apuesta por tostados más suaves que respetan los aromas originales y permiten apreciar matices complejos.

Actualmente, la tienda trabaja con cafés procedentes de diferentes orígenes.

El establecimiento vende café en grano y también ofrece servicio de molienda adaptado al tipo de cafetera de cada cliente.

Cosmética natural y aromaterapia para completar la experiencia

La cuarta gran área de Moka Té & Bienestar está dedicada al cuidado personal.

Aquí la filosofía vuelve a ser la misma: productos naturales, formulaciones respetuosas y ausencia de ingredientes innecesarios.

La tienda trabaja con una firma cántabra especializada en cosmética natural, seleccionada por compartir los mismos valores de sostenibilidad y respeto por la piel.

El catálogo incluye champús sólidos, acondicionadores, cremas faciales, sérums y protectores solares elaborados sin sulfatos ni siliconas.

A ello se suma una cuidada selección de productos de aromaterapia, aceites esenciales, mikados y velas elaboradas con cera de soja.

La intención es ofrecer alternativas para quienes desean reducir la presencia de sustancias químicas en su entorno cotidiano sin renunciar al confort y al bienestar.

Un negocio de proximidad con alma de barrio

Ubicada en Iturrama, una de las zonas con mayor actividad comercial de Pamplona, Moka Té & Bienestar ha encontrado un entorno ideal para desarrollarse.

La respuesta de los vecinos ha superado las expectativas iniciales.

Por un lado, la presencia de estudiantes universitarios ha impulsado el interés por productos como el matcha, los tés especiales y el café de especialidad.

Por otro, el público más adulto ha encontrado en las infusiones, las plantas medicinales y los productos naturales una propuesta cercana a sus intereses.

La fidelidad de los clientes se ha convertido en uno de los principales activos del negocio.

Muchos de quienes entran por curiosidad regresan después atraídos por la calidad de los productos y por el asesoramiento personalizado.

Una nueva forma de entender el bienestar

Moka Té & Bienestar representa una tendencia cada vez más visible: el regreso a los productos naturales, al consumo consciente y a una visión más integral del cuidado personal.

No se trata únicamente de vender té, café o plantas medicinales.

La propuesta de Mónica busca recuperar una relación más pausada con el bienestar, basada en la calidad, el conocimiento y la conexión con aquello que consumimos.

En un mercado donde cada vez más personas buscan alternativas naturales para mejorar su calidad de vida, este pequeño establecimiento de Iturrama demuestra que la tradición y la innovación pueden convivir perfectamente.

Y que, a veces, una simple taza de té puede ser mucho más que una bebida. Puede convertirse en el inicio de un nuevo hábito para cuidarse mejor.

Moka Té & Bienestar

Iturrama 70

https://www.instagram.com/mokatebienestar

637 19 80 49

Hay historias que no empiezan detrás de una barra, pero terminan encontrando allí su verdadero sentido. La de Gretty Santorum es una de ellas. Llegó a España con 18 años desde Ecuador, con una maleta cargada de ilusión y una oportunidad que no todos tuvieron: regularizar su situación apenas tres meses después de aterrizar. Casi tres décadas más tarde, es el rostro visible y el corazón del Gretty´s en Noáin, un establecimiento municipal que ha resurgido bajo su gestión y que hoy suena ya con nombre propio en el municipio.

“Siempre digo que llegué en una época buena”, recuerda. Salió de Quito rumbo a Madrid y, desde allí, a Pamplona. Vino como estudiante. En aquellos años, las colas en el Ministerio de Trabajo eran interminables para conseguir la documentación. Ella fue una de las afortunadas. “A los tres meses me tocó”, dice con esa mezcla de memoria y gratitud que solo dan los años.

De los cuidados a la hostelería

Sus primeros pasos laborales en Navarra no fueron en la hostelería. Comenzó trabajando en servicios de ayuda a personas mayores y niños. Un año después, algo le empujó a cambiar de rumbo. “Me gusta la atención al cliente”, afirma con rotundidad. Y en aquel momento, el sector hostelero ofrecía más oportunidades.

Pidió una excedencia en el hotel en el que trabajaba —el Hotel Albret— y empezó haciendo extras. Barra y comedor fueron su escuela. La casualidad quiso que necesitaran personal fijo. Le propusieron quedarse. Aceptó. Y ahí empezó a forjarse la profesional que hoy dirige su propio negocio.

“Detrás de una barra atiendes, gestionas, pero tienes limitaciones. Al final eres empleado”, reflexiona. Esa inquietud —ella misma se define como “culo inquieto”— fue creciendo con el tiempo. Necesitaba algo más.

El primer salto: una piscina que abrió todo el año

La oportunidad llegó en un formato inesperado: la gestión del bar de unas piscinas en Añorbe. Le animaron clientes habituales. “Preséntate, tú vales”, le decían. En plena pandemia, con el sector en ERTE y el mundo en pausa, Gretty hizo un reseteo vital. “Me vi estancada. No eres eso, me dije”.

Aceptó el reto. El bar de las piscinas solo abría en temporada de verano. Ella decidió abrirlo todo el año. Iba por las tardes, sin dejar su trabajo principal. Muchas veces, sola, con el aire como única compañía. Pero la constancia empezó a dar frutos.

Detectó necesidades del pueblo. El servicio de pan era deficiente. Lo incorporó. Empezó a cocinar como en casa. Y ahí apareció el plato que hoy es casi insignia: el arroz con bogavante. La receta, impulsada por su marido —su gran apoyo, como recalca—, empezó a triunfar. “No tenemos experiencia de cocina, solo lo que nos gusta”, explica. A veces eso basta.

El salto al Gretty´s bar

Tras un año de contrato, el bar volvió a salir a concurso. No hubo acuerdo con la nueva alcaldía. Gretty sintió orgullo por haber levantado un local cerrado y quiso más. Supo que en Noáin se abría una oportunidad. El edificio era municipal, gestionado por empresa privada, con contrato prorrogable hasta cuatro años.

Presentó el proyecto sin expectativas excesivas. “Si es para mí, será”, pensó. Le llamaron cuando estaba en el aeropuerto, a punto de volar a Ecuador para ver a su padre. Se lo habían adjudicado.

Todo fue vertiginoso. Su gestora tramitando papeles. Su marido al frente sin experiencia previa en ese local. Ella organizando desde la distancia. Abrieron en otoño. Durante meses compaginó el nuevo bar con su empleo anterior. No lo dejó definitivamente hasta enero.

Primeras resistencias, primeras batallas

El Gretty’s Bar —nombre que ya es marca— no lo tuvo fácil al principio. Cambiar de gestores siempre genera comparaciones. Y a ella le tocó aplicar subidas de precios que el anterior responsable no había ejecutado.

“Me decían que estaba caro. Pero eran los precios que ya estaban puestos”, explica. El rechazo inicial fue duro. Las reseñas señalaban tiempos de espera. La clientela comparaba constantemente con la etapa anterior.

Gretty apostó por un mensaje claro a su equipo: “Defended vuestra casa. Es la que nos da de comer”. Entendió que el cambio no sería inmediato. Había que ganarse a la gente sorbo a sorbo, plato a plato.

“Yo creo mucho en la vibra”, confiesa. Quería que quien entrara sintiera limpieza, calma, buen ambiente. Que se quedara a gusto a tomar un café. Esa fue su hoja de ruta.

De “vamos al Óscar” a “vamos al Gretty´s”

El bar está en una zona algo apartada del núcleo urbano, junto a las instalaciones deportivas y piscinas. No está “a pie de calle”, como ella misma reconoce. Eso obliga a atraer y fidelizar.

Un día escuchó a unos niños decir: “Nos vamos al Gretty´s”. El nombre anterior quedaba atrás. El suyo tomaba identidad. “Ahí supe que algo estaba cambiando”, dice.

Cuidar a los niños fue estratégico. Fuente de agua, detalles, cercanía. “Niños felices familias felices”, resume con pragmatismo.

Hoy, según quienes frecuentan el local, se ha ganado a parroquianos de toda la vida y a nuevas familias. El boca a boca ha sido su mejor campaña de marketing. Las redes sociales, admite, no las maneja con soltura. Prefiere la conversación directa.

Cocina abierta y comida de siempre

El Gretty´s Bar abre de lunes a jueves de 9:30 a 21:30, los viernes hasta las 00:00, los sábados hasta las 00:30 y los domingos hasta las 21:00. No cierra ningún día. La cocina permanece abierta desde las 9:30, sin cortes estrictos entre semana.

“Si alguien a las cinco de la tarde quiere una hamburguesa caliente, la tiene”, afirma. Esa flexibilidad es uno de sus distintivos.

Su propuesta culinaria apuesta por recuperar la comida casera. Callos, manitas de cerdo, ajoarriero con huevo frito, carrilleras elaboradas sin espesar con harina —solo con verdura—. Producto de calidad, carne de Angus en hamburguesas, pan de cristal en lugar de brioche industrial.

La carta es corta. “No me gustan las cartas eternas”, sostiene. Prefiere rotar, trabajar género de temporada y evitar desperdicios. El menú del día cuesta 13,50 euros e incluye varias opciones sin saturar.

El arroz con bogavante, por encargo, sigue siendo estrella. También un arroz mixto de carne —“no es paella, tampoco arroz chino”— que se ha ganado su espacio.

Entre los guiños latinoamericanos destaca la empanada colombiana elaborada solo con harina de maíz, rellena de pollo o carne sin mezclar con patata. Apta para celíacos, ha sorprendido a clientela local. “La prueban y repiten”, asegura.

Eventos, familias y futuro

El amplio espacio del local permite celebrar comidas familiares, cumpleaños infantiles —con limitaciones en fines de semana— y eventos privados. Gretty ha aprendido a dividir el salón para ofrecer privacidad a grupos simultáneos. “He hecho de una mesa un biombo”, explica orgullosa.

Repite una idea que define su filosofía: “No es lo mismo contentar a dos que a cuarenta”. Cuando un grupo entero sale satisfecho y promete volver al año siguiente, siente que el esfuerzo merece la pena.

Entre sus planes está consolidar un vermut musical mensual o tardeos puntuales, coordinándose con el calendario municipal para no solaparse con otros eventos.

Orgullo, integración y constancia

“Llevo casi 28 años aquí y sigo siendo de fuera”, reflexiona sin victimismo. La integración no es un trámite administrativo; es un proceso constante. En la hostelería, además, se libra cada día.

Tiene tres hijos. Un marido que la apoya y también le reclama tiempo. Durante el primer año y medio apenas descansó. Ahora empieza a permitirse algún día libre. El equipo se consolida. El proyecto se asienta.

“De nada sirve que la comida sea exquisita si el trato falla al final”, insiste. Para ella, la experiencia completa incluye el último café.

Gretty Santorum no heredó un negocio. Lo reinventó. Transformó un bar municipal en una marca con nombre propio. Y lo hizo desde la constancia, la autocrítica y una convicción sencilla pero poderosa: que la mejor publicidad es que el cliente se vaya contento y quiera volver.

En un sector donde abrir es fácil y mantenerse es la verdadera prueba, el Gretty´s Bar demuestra que la identidad, el trabajo diario y la cocina honesta siguen siendo la mejor receta.

Contacto

Gretty`s Bar

Ctra. Aeropuerto, S/N, 31110 Noáin, Navarra

Tel. 948 92 75 97// 609611049 (Por Whatsapp también)

De lunes a jueves, 9,30 A 21,00 HORAS ININTERRUMPIDAMENTE

Viernes 9.30 a 00.00 horas

Sábado 9.30 a cierre (0.30 horas)

Domingo igual que el lunes

Menús del día 13,50 euros

Celebraciones, cumpleaños.

El inglés ha dejado de ser una asignatura más para convertirse en una herramienta imprescindible en la educación, el empleo y la vida cotidiana. Dominar este idioma ya no supone únicamente aprobar un examen o conseguir un certificado oficial; significa acceder a más oportunidades académicas, profesionales y personales en un mundo cada vez más globalizado.

Sin embargo, aprender inglés con éxito requiere mucho más que asistir a clase unas horas por semana. La calidad de la enseñanza, la experiencia del profesorado, la adaptación a las necesidades de cada alumno y una metodología eficaz son factores decisivos para lograr resultados reales.

Con esta filosofía trabaja desde hace más de una década The Point English, academia especializada en la enseñanza del inglés que se ha consolidado como una referencia gracias a un modelo educativo centrado en el alumnado, la excelencia académica y la preparación integral para afrontar con garantías cualquier reto lingüístico.

Una experiencia que marca la diferencia

En un sector donde proliferan métodos rápidos y promesas difíciles de cumplir, la trayectoria se ha convertido en una de las principales garantías de calidad.

The Point English acumula más de diez años de experiencia impartiendo clases de inglés y preparando exámenes oficiales. Una década durante la que cientos de estudiantes han mejorado sus competencias lingüísticas, han obtenido certificaciones oficiales y han ganado confianza para desenvolverse en contextos académicos y profesionales internacionales.

La experiencia permite conocer de primera mano las dificultades más habituales de los estudiantes, identificar los errores frecuentes y diseñar estrategias de aprendizaje eficaces para cada etapa educativa.

Este conocimiento acumulado se traduce en programas estructurados, objetivos claros y un seguimiento constante que ayuda a los alumnos a avanzar de forma sólida y progresiva.

Aprender inglés para el presente y para el futuro

Hoy en día, el inglés acompaña a los estudiantes durante toda su vida académica.

Está presente en los programas bilingües, en las pruebas de acceso a la universidad, en los intercambios internacionales y en gran parte de los contenidos digitales que consumen diariamente niños y jóvenes.

Más adelante, se convierte en una competencia imprescindible para acceder a empleos cualificados, optar a becas internacionales o desarrollar una carrera profesional en empresas con proyección global.

Por ello, desde The Point English consideran que la enseñanza del idioma debe ir mucho más allá de la memorización de reglas gramaticales.

El objetivo es que los alumnos adquieran competencias reales de comunicación, desarrollen confianza al expresarse y sean capaces de utilizar el idioma en situaciones cotidianas, académicas y laborales.

Resultados que avalan el trabajo realizado

Uno de los principales indicadores del éxito de cualquier centro educativo son los resultados obtenidos por sus estudiantes. En este aspecto, The Point language centre destaca por mantener un elevado índice de aprobados en los exámenes oficiales de Cambridge que prepara.

Detrás de estos resultados existe un trabajo constante basado en la planificación, la práctica continuada y el acompañamiento personalizado. Los alumnos trabajan todas las destrezas necesarias para afrontar con éxito las pruebas oficiales: comprensión oral, comprensión escrita, expresión escrita y expresión oral.

Un elemento diferenciador de la academia es la realización de un examen de simulacro del examen oficial cada año en febrero. Durante un sábado, y bajo las mismas condiciones que el examen real, los alumnos se enfrentan a una prueba completa que incluye la parte oral con examinadores oficiales de Cambridge. Este mock exam permite a cada estudiante saber exactamente en qué punto se encuentra y qué aspectos debe reforzar antes del examen definitivo, convirtiéndose en una herramienta clave para llegar a la prueba con seguridad y confianza.

El resultado es un alto porcentaje de éxito que se mantiene año tras año y que constituye una de las principales señas de identidad de The Point language centre.

Profesores nativos y titulados

Otro de los pilares fundamentales de The Point English es la calidad de su equipo docente.

La academia cuenta con profesores nativos y titulados que aportan una visión auténtica del idioma y permiten a los estudiantes familiarizarse con la pronunciación, las expresiones y los matices propios del inglés real.

La presencia de docentes nativos favorece una inmersión lingüística natural que ayuda a mejorar la comprensión auditiva y la fluidez oral desde las primeras etapas del aprendizaje.

Pero más allá de la condición de hablantes nativos, el centro pone especial énfasis en la formación pedagógica de sus profesionales.

Porque saber inglés no es suficiente para enseñarlo. La capacidad para transmitir conocimientos, motivar al alumnado y adaptar las explicaciones a diferentes edades y niveles resulta igualmente fundamental.

Por ello, el equipo docente combina dominio lingüístico, experiencia educativa y formación específica en enseñanza de idiomas.

Una metodología adaptada a cada estudiante

No todos los estudiantes aprenden al mismo ritmo ni tienen las mismas necesidades. Mientras algunos necesitan reforzar la gramática, otros requieren mejorar la expresión oral o ganar confianza al hablar en público.

Conscientes de esta realidad, en The Point language centre han desarrollado una metodología flexible y adaptada a los diferentes niveles y objetivos de aprendizaje. Los grupos se organizan teniendo en cuenta la edad y el nivel de conocimiento de los participantes, lo que permite trabajar contenidos adecuados y garantizar una evolución equilibrada.

Pero la personalización va más allá de la organización de grupos. El equipo docente se mantiene en formación continua en áreas clave para la educación de hoy: atención a la neurodiversidad, protocolos ante el acoso escolar, normativa de protección a la infancia (LOPIVI) y otras temáticas que garantizan un entorno seguro, inclusivo y respetuoso para todos los alumnos. Un equipo que no solo enseña inglés, sino que acompaña a cada niño y joven desde el conocimiento y la sensibilidad.

Esta personalización favorece la participación activa en clase y ayuda a que cada alumno avance según sus capacidades. El aprendizaje deja de ser una experiencia uniforme para convertirse en un proceso dinámico, ajustado a las necesidades reales de cada estudiante.

Una enseñanza inclusiva y comprometida

Uno de los aspectos que diferencia a The Point English es su compromiso con la atención individualizada.

La academia dispone de profesorado formado específicamente para adaptar las clases a alumnos con diferentes necesidades educativas, incluidas las neurodivergencias.

Este enfoque permite crear entornos de aprendizaje más accesibles, respetuosos e inclusivos, donde cada estudiante puede desarrollar su potencial en igualdad de condiciones.

La adaptación de materiales, metodologías y dinámicas contribuye a que el alumnado se sienta cómodo, comprendido y motivado durante todo el proceso formativo.

En un momento en el que la educación personalizada adquiere cada vez más relevancia, este compromiso supone un valor añadido especialmente apreciado por las familias.

Grupos para todas las edades

El aprendizaje del inglés no entiende de edades.

Por ello, The Point English ofrece programas dirigidos a niños, adolescentes y adultos, permitiendo que cada persona encuentre el itinerario formativo más adecuado para sus necesidades.

Los más pequeños pueden iniciarse en el idioma de forma natural mediante actividades dinámicas y participativas que convierten el aprendizaje en una experiencia divertida.

Los adolescentes cuentan con programas orientados al refuerzo académico y la preparación de certificaciones oficiales.

Por su parte, los adultos encuentran cursos diseñados para mejorar sus competencias profesionales, preparar oposiciones o simplemente cumplir el objetivo personal de aprender inglés.

Esta diversidad convierte a la academia en un espacio intergeneracional donde el idioma actúa como punto de encuentro para estudiantes con perfiles y objetivos muy diferentes.

Mucho más que clases de inglés

La formación en The Point English no termina cuando finalizan las clases.

A lo largo del año, la academia organiza diferentes campamentos urbanos que permiten seguir practicando el idioma en contextos más distendidos y participativos.

Las actividades se desarrollan durante el verano, Navidad, Semana Blanca y Semana Santa, ofreciendo a los alumnos la posibilidad de continuar aprendiendo mientras disfrutan de propuestas lúdicas y educativas.

Estos programas combinan juegos, talleres, dinámicas grupales y actividades creativas en inglés, favoreciendo una inmersión lingüística natural y motivadora.

Además, representan una excelente oportunidad para reforzar conocimientos, mejorar la comunicación oral y mantener el contacto con el idioma durante los periodos vacacionales.

Una apuesta segura para aprender inglés

En un entorno cada vez más competitivo, contar con una sólida formación en inglés se ha convertido en una inversión de futuro.

Elegir el centro adecuado puede marcar la diferencia entre estudiar un idioma y llegar realmente a dominarlo.

La experiencia acumulada durante más de diez años, el elevado índice de éxito en los exámenes oficiales, la calidad de su profesorado nativo y titulado, la adaptación a las necesidades individuales de cada alumno y una oferta formativa que abarca todas las edades convierten a The Point English en una de las opciones más completas para quienes buscan aprender inglés con garantías.

Porque hablar inglés ya no es una ventaja competitiva. Es una necesidad. Y hacerlo de la mano de profesionales especializados puede ser el primer paso hacia un futuro lleno de oportunidades.

The Point Burlada

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Con la llegada del calor, los teléfonos de las empresas de climatización empiezan a sonar con más frecuencia. Cada año se repite la misma situación: las altas temperaturas aparecen y cientos de personas se apresuran a instalar un aire acondicionado para hacer más llevadero el verano. Sin embargo, para Aimar Orayen, profesional al frente de Orayen Climatización, la clave no está solo en elegir una buena máquina, sino en hacerlo con tiempo y confiar en una instalación de calidad.

Con cerca de tres años de experiencia dedicados al montaje de equipos de climatización, especialmente sistemas split para viviendas, Orayen ha podido comprobar que muchos de los problemas que sufren los usuarios no tienen que ver con el aparato en sí, sino con una mala planificación o una instalación deficiente.

“Lo que más veo cuando llegan estas fechas es la prisa de la gente”, explica. “Esperan a que llegue el calor fuerte para decidirse y entonces todo el mundo quiere instalar el aire acondicionado a la vez”.

Esa urgencia suele llevar a tomar decisiones precipitadas. Una de las más habituales es elegir la potencia del equipo únicamente en función de los metros cuadrados de la vivienda, un criterio que, según explica el profesional navarro, resulta insuficiente.

“Muchas personas piensan que con saber los metros ya es suficiente, pero hay muchos factores que influyen”, señala. “La orientación de la vivienda, el aislamiento, las ventanas o la incidencia del sol durante el día son aspectos fundamentales para calcular correctamente la potencia que necesita cada casa”.

No es lo mismo una vivienda orientada al norte que otra que recibe el sol durante toda la tarde. Tampoco se comporta igual una casa moderna con buen aislamiento que una vivienda antigua. Elegir una máquina con poca potencia puede hacer que trabaje constantemente al límite, aumentando el consumo y reduciendo su vida útil. Pero sobredimensionar el equipo tampoco es la solución.

“Hay que encontrar el equilibrio adecuado para cada caso”, afirma.

Uno de los aspectos en los que más insiste Aimar Orayen es en la importancia de una instalación profesional. Según su experiencia, gran parte de las averías y problemas de rendimiento aparecen por errores cometidos durante el montaje.

“Muchas veces la máquina es buena. El problema viene de cómo se ha instalado”, explica.

Entre los procedimientos más importantes destaca la realización correcta del vacío, una operación que pasa desapercibida para la mayoría de los clientes pero que resulta esencial para garantizar el correcto funcionamiento del sistema.

“El vacío sirve para eliminar la humedad y el aire que quedan dentro de las tuberías antes de poner en marcha el equipo”, explica. “Es algo que no se ve, pero si no se hace correctamente puede generar problemas en el futuro”.

Para Orayen, son precisamente esos pequeños detalles los que diferencian una instalación profesional de otra realizada con prisas.

“Hay cosas que el cliente no ve, pero son las que van a determinar que el equipo funcione bien durante muchos años”, asegura.

La eficiencia energética es otro de los aspectos que más preocupan actualmente a los usuarios. El aumento del precio de la electricidad ha hecho que muchas familias busquen sistemas que les permitan mantener una temperatura confortable sin disparar la factura.

Sin embargo, todavía existen muchos mitos sobre el funcionamiento de los equipos de aire acondicionado.

Uno de los errores más frecuentes consiste en pensar que bajar la temperatura al mínimo permitirá enfriar la vivienda más rápido.

“Hay mucha gente que llega a casa y pone el aire a 18 grados pensando que así enfriará antes”, comenta.

La realidad es muy diferente. Los equipos modernos funcionan de forma progresiva y establecer una temperatura extremadamente baja no acelera el proceso.

“La máquina va a trabajar para alcanzar la temperatura que le pidas. Lo único que consigues bajándola demasiado es que funcione durante más tiempo y consuma más energía”, explica.

Por eso recomienda mantener una temperatura de entre 24 y 26 grados, considerada por los especialistas como la más eficiente y confortable para el uso doméstico.

“Es la temperatura ideal para estar cómodo y evitar consumos innecesarios”, asegura.

Además del uso correcto, el mantenimiento es fundamental para garantizar el buen funcionamiento de cualquier equipo de climatización.

Aimar insiste especialmente en la limpieza periódica de los filtros, una tarea sencilla que muchos usuarios descuidan.

“Los filtros acumulan polvo, suciedad y partículas con el paso del tiempo”, explica. “Si no se limpian, el equipo pierde rendimiento y tiene que trabajar más para conseguir el mismo resultado”.

Un mantenimiento básico puede mejorar la eficiencia del aparato, reducir el consumo energético y prolongar su vida útil durante años.

“Hay personas que apenas revisan el equipo hasta que aparece un problema. Lo ideal es realizar un mantenimiento periódico para evitar averías y asegurar que todo funciona correctamente”, señala.

La creciente demanda de aire acondicionado también refleja un cambio evidente en los hábitos de consumo. Los veranos son cada vez más largos y las olas de calor más frecuentes, lo que ha convertido la climatización en una necesidad para muchas familias.

En este contexto, empresas como Orayen Climatización apuestan por ofrecer un servicio integral basado en el asesoramiento y la cercanía.

“Muchas veces el cliente llega con una idea preconcebida y nuestro trabajo también consiste en explicarle qué necesita realmente”, comenta.

Esa labor de orientación resulta fundamental para evitar errores y garantizar que la inversión sea rentable a largo plazo.

Para Orayen, una instalación de climatización no debería entenderse únicamente como la compra de un aparato, sino como una solución completa diseñada para cada vivienda.

“Cada casa es diferente y cada instalación también”, afirma.

Por eso insiste en la importancia de analizar previamente las características del inmueble, estudiar las necesidades reales del usuario y prestar atención a todos los detalles técnicos durante el montaje.

Mientras las temperaturas comienzan a subir y aumenta la demanda en el sector, el mensaje que lanza este joven profesional navarro es claro: planificar con tiempo, elegir correctamente la potencia y confiar en una instalación de calidad son las mejores garantías para disfrutar de un verano confortable.

Porque, como resume Aimar Orayen, “la mayoría de las veces los problemas no vienen de la máquina, sino de todo lo que se hace antes de encenderla”.

Orayen Climatización

Av. Esteribar, 84, 31699 Olloki, Navarra

Teléfono: 606 60 71 16

La cosmética vive una transformación silenciosa pero profunda. Frente a las rutinas interminables, las promesas milagrosas y los estándares de belleza impuestos por las redes sociales, cada vez más personas buscan una relación más realista y saludable con el cuidado de su piel. Ya no se trata únicamente de corregir imperfecciones o perseguir resultados inmediatos, sino de entender las necesidades de cada rostro y sentirse bien durante todo el proceso.

Esa es precisamente la filosofía que impulsa a SESHAI CARE, la firma navarra especializada en cosmética personalizada que continúa evolucionando su propuesta con nuevos lanzamientos destinados a responder a una demanda creciente: cuidar la piel de forma eficaz sin renunciar a una apariencia luminosa, natural y favorecedora.

La compañía, que ha construido su identidad sobre el diagnóstico personalizado y el acompañamiento profesional, da un paso más en su desarrollo incorporando productos que unen tratamiento, protección y bienestar estético. Una visión que pone el foco no solo en la salud de la piel, sino también en cómo se siente la persona que la cuida.

“Muchas veces nos centramos únicamente en corregir una necesidad de la piel y nos olvidamos de algo importante: cómo se siente la persona mientras tanto”, explica María José Ruiz, CEO de SESHAICARE.

La responsable de la firma considera que el cuidado facial debe contemplar una dimensión más amplia que la puramente dermatológica.

“Hay personas que están siguiendo un tratamiento adecuado y observan una gran mejoría, pero al mismo tiempo desean verse más luminosas, más favorecidas o sentirse más cómodas con su imagen mientras llegan esos resultados. Y eso también forma parte del bienestar”, señala.

Una cosmética basada en el criterio y la personalización

Desde sus inicios, SESHAI CARE ha apostado por un modelo alejado de las fórmulas universales. Su propuesta se sustenta en el análisis individualizado de cada piel y en la construcción de rutinas adaptadas a necesidades concretas.

En un sector donde con frecuencia se promueven largas listas de productos y tendencias cambiantes, la firma defiende una filosofía mucho más racional.

“No creemos en llenar una rutina de productos sin sentido. Creemos en el criterio, en comprender qué necesita cada piel y en acompañar a cada persona de una forma realista y personalizada”, afirma María José Ruiz.

Ese planteamiento ha permitido a la marca consolidar una comunidad de clientas que buscan soluciones eficaces, pero también sencillas y sostenibles en el tiempo.

La evolución de SESHAI CARE responde precisamente a esa escucha activa de las necesidades reales de quienes utilizan sus productos.

Renovar la piel sin renunciar a la luminosidad

Entre las novedades más destacadas se encuentra GLYCOLIC SERUM, un peeling exfoliante formulado con ácido glicólico al 8%, diseñado para favorecer la renovación cutánea, mejorar la textura y potenciar la luminosidad del rostro.

La elección de esta concentración no es casual. La firma ha buscado un equilibrio entre eficacia y tolerancia, permitiendo que el producto pueda incorporarse a las rutinas domiciliarias sin comprometer la salud de la piel.

El objetivo es conseguir una renovación visible, aportar un efecto glow natural y contribuir a una apariencia más uniforme y revitalizada.

“Nos faltaba un producto más orientado a esa renovación visible de la piel, a esa sensación de luminosidad y frescura que muchas personas buscan cuando comienzan a cuidarse”, explica María José.

La incorporación de este sérum responde además a una tendencia cada vez más consolidada dentro del sector cosmético: priorizar la calidad de la piel frente a la simple cobertura de imperfecciones.

La nueva generación del efecto buena cara

La segunda gran incorporación es SKIN VEIL SPF30 BRONCE, un perfeccionador facial con color que se aleja deliberadamente de los conceptos tradicionales del maquillaje.

Su propósito no es ocultar ni transformar el rostro, sino acompañar a la piel aportando un aspecto saludable y luminoso mientras continúa recibiendo tratamiento y protección.

Con una textura ligera y un acabado natural, el producto incorpora filtros minerales solares de última generación y protección de amplio espectro frente a radiación UVB, UVA y luz azul, equivalente a SPF30.

La propuesta conecta con una realidad cada vez más evidente en el mercado: muchas mujeres buscan productos que mejoren el aspecto de la piel sin generar la sensación de llevar maquillaje pesado.

“Cada vez más personas nos trasladan que quieren verse bien sin sentir que llevan una base artificial o demasiado cubriente, que muchas veces marca más las arrugas de expresión, y que te echa años encima”, explica María José Ruiz. “La intención de SKIN VEIL SPF30 BRONCE es precisamente ofrecer un efecto favorecedor y semi-cubriente de imperfecciones manteniendo la apariencia de piel real. Un velo de color perfeccionador, que lo lanzamos en esta época del año donde nos apetece utilizar texturas más ligeras”.

La naturalidad se ha convertido en uno de los grandes valores de la cosmética actual, y este lanzamiento encaja plenamente en esa tendencia.

Más allá de la belleza: bienestar y confianza

La apuesta de SESHAI CARE refleja una evolución en la forma de entender el cuidado facial. El objetivo ya no es únicamente alcanzar una piel perfecta en el futuro, sino disfrutar también del proceso y reforzar la confianza personal mientras se producen los cambios.

Esta visión conecta especialmente con una generación de consumidoras que valora la autenticidad, el equilibrio y las soluciones adaptadas a su realidad cotidiana.

La belleza deja de entenderse como una meta inalcanzable para convertirse en una experiencia vinculada al bienestar.

Por eso la firma insiste en que el cuidado de la piel no puede limitarse a combatir imperfecciones, sino que debe contribuir a que cada persona se sienta cómoda con su imagen.

La filosofía queda resumida en una frase que se ha convertido en uno de los pilares de la marca:

“Mientras la piel mejora, también merece verse bonita.”

Un modelo que apuesta por la cercanía

Junto al desarrollo de nuevos productos, SESHAI CARE continúa reforzando su modelo de asesoramiento personalizado. La firma ofrece diagnósticos online, atención individualizada y una red de centros certificados donde las clientas reciben orientación adaptada a las características específicas de su piel.

Este acompañamiento profesional constituye uno de los elementos diferenciales de la compañía y refuerza una estrategia basada en la cercanía y la confianza.

En un contexto marcado por la saturación de información y por recomendaciones genéricas difundidas a través de internet y las redes sociales, la personalización se ha convertido en un valor cada vez más apreciado.

La marca navarra ha encontrado precisamente en esa combinación de conocimiento técnico, escucha activa y atención individualizada una de las claves de su crecimiento.

Lejos de perseguir modas pasajeras, SESHAI CARE continúa consolidando un modelo que apuesta por el criterio profesional y por una idea sencilla, pero poderosa: cuidar la piel no consiste únicamente en transformarla, sino también en aprender a sentirse bien con ella cada día.

Contacto

Avenida Pío XII, 1, bajo 31002 Pamplona Navarra- España.

682 926 039

Seshaicare.com

https://www.instagram.com/seshaicare.cosmetics/

https://www.facebook.com/SeshaiCare/?locale=es_ES

El Gobierno de Navarra participa esta semana en la Asamblea General de la Comisión del Arco Atlántico, que se celebra los días 8 y 9 de junio en Quebec, Canadá. La delegación foral está encabezada por la vicepresidenta Ana Ollo, acompañada de la directora del Servicio de Oficina de Proyectos Europeos, Silvia Ojer. El encuentro, organizado por el Gobierno de Quebec, reúne a representantes de más de veinte regiones de seis estados para abordar asuntos de transporte, energía verde y desarrollo sostenible, en un contexto internacional marcado por la incertidumbre económica y política.

La Comunidad Foral forma parte de este organismo, integrado en la Conferencia de Regiones Periféricas y Marítimas (CRPM), desde 1996. En esta edición, como en las anteriores, Navarra ratificará su apoyo a la creación de la Macrorregión del Arco Atlántico, un espacio que aglutinaría a más de 60 millones de habitantes —el 12% de la población europea— repartidos por regiones de Irlanda, Reino Unido, Francia, España, Portugal y Canadá. Donostia, Cardiff, Sines y Barcelona han acogido ediciones previas del foro.

Ollo intervendrá el martes en la mesa temática dedicada a las «Garantías de la seguridad económica y la democracia en la era de los choques globales», desde una perspectiva local. Compartirá espacio con Ricardo Pinheiro, de Alentejo; David Naftzger, de los Grandes Lagos y San Lorenzo; y Jack Murray, de Donegal. La vicepresidenta también participará en la apertura del encuentro y en la aprobación de la declaración final.

Presencia consolidada en redes europeas

La participación de Navarra en este foro se enmarca en su Plan de Acción Exterior, que incluye como apuesta estratégica la integración en redes e instituciones europeas bajo un doble compromiso: el institucional, orientado a la construcción de espacios democráticos desde las regiones, y el práctico, centrado en líneas de desarrollo sostenible que repercutan en la ciudadanía.

La Comunidad Foral está presente en 82 redes internacionales y ha presidido recientemente la Alianza de las Regiones sobre Automoción y la Eurorregión Nueva Aquitania Euskadi Navarra. Actualmente preside la Comunidad de Trabajo de los Pirineos. En ediciones anteriores del Arco Atlántico, Navarra ha destacado su compromiso con el hidrógeno verde, la energía eólica, la economía circular y la economía social.

La Asociación para el Progreso de la Dirección (APD) y Caja Rural de Navarra han celebrado este jueves en Bodega Otazu un encuentro bajo el lema Cooperar para competir, con el modelo Bizum como hilo conductor de una jornada orientada a demostrar que la colaboración entre entidades puede convertirse en un motor de innovación y valor social.

El acto fue abierto por Héctor Barbarin, presidente de APD en Navarra-La Rioja y director general del CNTA, y contó con la intervención de Miguel García de Eulate, director del área de tesorería y mercado de capitales de Caja Rural de Navarra y consejero de APD en la misma demarcación. La figura central de la jornada fue Ángel Nigorra, director general de Bizum, quien expuso las claves del proyecto desde su nacimiento hace una década.

"Bizum nació hace 10 años como un proyecto de innovación y colaboración de la banca española. Hoy en día, la expresión 'te hago un Bizum' forma parte del lenguaje cotidiano de más de 31,5 millones de usuarios", señaló Nigorra durante su intervención.

La presentación recorrió la evolución del servicio, que arrancó como plataforma de pagos entre particulares y fue ampliando progresivamente su alcance con las donaciones a entidades sociales y, especialmente, con el pago en comercios en línea, modalidad en la que Bizum ya opera en más de 100.000 establecimientos. Entre sus próximos pasos figura el despliegue del pago presencial a través de su cartera digital Bizum Pay, así como la construcción de una solución con alcance paneuropeo mediante la interoperabilidad con otras plataformas del continente, una iniciativa que, según Nigorra, contribuye a reforzar la soberanía europea en materia de pagos en el actual contexto geopolítico.

El Campamento de Danza Unique 2026 abre inscripciones para este verano en el Club de Campo Señorío de Zuasti, en Navarra. Toda la información y reservas en campamentodedanzaunique.com o llamando al 948 174 895.

Dirigido a niños y jóvenes de 7 a 17 años, Unique se ha consolidado como uno de los campamentos artísticos de referencia en España para quienes sienten pasión por el baile. Su propuesta combina formación en danza, convivencia, naturaleza y desarrollo personal en un entorno privilegiado y alejado de las pantallas.

Las familias pueden elegir entre cuatro semanas independientes: 

• del 28 de junio al 4 de julio

• del 5 al 11 de julio 

• del 19 al 25 de julio  

• del 26 de julio al 1 de agosto

La entrada es el domingo a las 18:00 horas y la salida el sábado a las 10:00 horas. También existe la posibilidad de asistir días sueltos.

Un día en el campamento

La jornada está pensada para aprovechar cada hora: los participantes se levantan a las 8:00, desayunan a las 9:00 y comienzan las clases de baile a las 10:00. Tras un almuerzo a las 11:30, la formación continua hasta las 14:00, hora de la comida. La tarde, a partir de las 15:00, se dedica a actividades lúdicas y tiempo de piscina. Después de cenar a las 20:00, los participantes disfrutan de veladas nocturnas y dinámicas de grupo hasta que llega la hora de dormir a las 23:30.

Clases por nivel, convivencia por edad

Los grupos de baile se organizan según el nivel de cada participante, con independencia de su edad, de forma que cada alumno avanza a su propio ritmo. Para el resto de las actividades, como las cabañas nórdicas, las veladas nocturnas y el tiempo libre, los participantes conviven con chicos y chicas de su misma franja de edad: de 7 a 10 años, de 11 a 13 años y de 14 a 17 años.

Programa artístico y masterclass con Mónica Peña

El programa incluye clases de danza urbana, moderno, contemporáneo y estilos actuales, trabajo coreográfico adaptado a cada nivel y dinámicas orientadas a reforzar la autoestima y la confianza. Cada semana cuenta además con un masterclass especial a cargo de Mónica Peña, bailarina y coreógrafa que ha trabajado con artistas como Lola Índigo, Shakira, Anitta y Charli XCX, entre otros.

Instalaciones y modalidades

El campamento se desarrolla en el Club de Campo Señorío de Zuasti, con cabañas nórdicas, piscina, espacios amplios para ensayos y pensión completa en la modalidad con estancia

Para familias que prefieren otra opción, existe el campamento de día de 9:00 a 20:00 horas. También hay campamento de mañana de 9:00 a 14:00 horas. Ambas modalidades incluyen transporte gratuito desde Pamplona.

Más información e inscripciones

Las plazas son limitadas y la demanda crece cada año. 

Para inscripciones y consultas:

campamentodedanzaunique.com

teléfono 948 174 895

WhatsApp 622 248 092 

 lebal@lebal.es. 

El campamento está ubicado en la calle San Andrés 1, 31892 Zuasti, Navarra.

La presidenta del Clúster Agroalimentario de Navarra-NAGRIFOOD, Berta Anaut, destacó este martes durante la celebración del décimo aniversario de la entidad, patrocinado por CaixaBank, la necesidad de avanzar hacia una cadena de valor más eficiente, atraer nuevas generaciones al sector y acelerar la digitalización para reforzar la competitividad. "Navarra es sinónimo de calidad, de arraigo y de vanguardia agroalimentaria e industrial. NAGRIFOOD es la herramienta para que ese orgullo navarro se proyecte al mundo con más fuerza que nunca", afirmó.

La presidenta del Clúster Agroalimentario de Navarra (NAGRIFOOD), Berta Anaut, afirmó este martes que los próximos diez años exigirán al sector agroalimentario de la Comunidad foral afrontar “con determinación” importantes retos estratégicos. Entre estos últimos mencionó los vinculados con la eficiencia de la cadena de valor, la atracción de talento, la sostenibilidad y la incorporación de nuevas tecnologías como la digitalización y la Inteligencia Artificial (IA).

En ese sentido, durante el acto conmemorativo del décimo aniversario de NAGRIFOOD, patrocinado por CaixaBank, Anaut destacó que la evolución de la industria agroalimentaria obliga a mirar hacia adelante con ambición y responsabilidad. "Los próximos diez años nos exigen liderar en frentes críticos como la eficiencia y la conexión real de nuestra cadena de valor, la innovación, la atracción de talento, la sostenibilidad y la digitalización e Inteligencia Artificial", señaló.

La presidenta recordó que el consorcio que preside nació hace una década “con el objetivo de conectar la cadena de valor agroalimentaria de Navarra para hacerla más fuerte y competitiva”. Desde entonces, valoró, “el clúster ha contribuido a impulsar proyectos colaborativos de innovación y a consolidar un ecosistema empresarial de referencia”.

Asimismo, resaltó la capacidad de adaptación demostrada por su industria durante los últimos años. "Somos un sector resiliente que ha superado crisis sanitarias, geopolíticas y climáticas demostrando que somos esenciales", manifestó. Por ello, defendió que la alimentación seguirá siendo “una actividad estratégica” y aseguró que la capacidad innovadora de las empresas agroalimentarias navarras constituye una de las principales fortalezas para afrontar el futuro.

Anaut reivindicó, también, el papel de su organización como instrumento de vertebración sectorial y proyección exterior. "Navarra es sinónimo de calidad, de arraigo y de vanguardia agroalimentaria e industrial. NAGRIFOOD es la herramienta para que ese orgullo navarro se proyecte al mundo con más fuerza que nunca", afirmó.

Previamente, la directora territorial Ebro de CaixaBank, Isabel Moreno, felicitó al Clúster Agroalimentario de Navarra por una trayectoria ejemplar basada en el compromiso, la cooperación y la apuesta constante por el conocimiento, la innovación y la tecnología como palancas de competitividad. "Este tipo de iniciativas evidencian la capacidad de nuestras empresas para transformarse y salir reforzadas en entornos cambiantes", destacó. Además, subrayó la apuesta de CaixaBank "por el potencial del sector agroalimentario como uno de los grandes motores económicos y sociales de la Comunidad foral".

DIÁLOGO ABIERTO

El acto continuó con un diálogo abierto entre las tres personas que han presidido NAGRIFOOD a lo largo de su primera década de existencia: Maite Muruzábal, Santiago Sala y la actual presidenta, Berta Anaut.

Durante el encuentro, los participantes realizaron un balance de la evolución experimentada por el clúster desde su creación y reflexionaron sobre los desafíos que marcarán el futuro del sector agroalimentario navarro.

Maite Muruzábal recordó los inicios de la entidad y las dificultades de poner en marcha un proyecto pionero en Navarra. “Cuando comenzamos, ni siquiera teníamos claro qué era un clúster ni cómo podíamos trabajar juntos empresas tan diferentes. Tuvimos que formarnos, conocer experiencias de éxito y construir una cultura basada en la confianza. Nuestro principal logro fue conseguir que empresas de todos los tamaños y sectores se sintieran parte de un mismo proyecto”, señaló.

Por su parte, Santiago Sala destacó la etapa de consolidación y desarrollo de iniciativas colaborativas. “Una vez creada la estructura, el reto fue transformar esa confianza en proyectos concretos. La pandemia complicó mucho ese trabajo, pero también reforzó las relaciones entre las empresas. Hemos demostrado que la cooperación genera valor y debemos seguir utilizándola para responder mejor a las demandas de los consumidores en términos de calidad, innovación y competitividad”, apuntó.

Finalmente, Berta Anaut puso el foco en las oportunidades de futuro para el sector agroalimentario navarro. “La alimentación seguirá siendo un ámbito estratégico y contamos con empresas que están liderando proyectos muy relevantes. Debemos creer más en nuestro potencial, aprovechar el clúster para impulsar nuevas iniciativas conjuntas y seguir colaborando para afrontar con éxito los retos y crisis que puedan surgir en los próximos años”, manifestó.

7 METAS

Por otro lado, la jornada se completó con la ponencia del doctor en Economía y Dirección de Empresas y vicepresidente de la Real Academia Europea de Doctores, Jaume Llopis, quien presentó a los asistentes las “7 metas de los directivos hiperconectados y postpandemia”. Durante su intervención, destacó la importancia de que las empresas cuenten con un propósito que vaya más allá de los resultados económicos, al considerar que “hoy tan importante es saber qué se hace como cómo se hace y por qué”.

Asimismo, subrayó la necesidad de construir una identidad corporativa sólida, fomentar un liderazgo cercano y empático, mantener una orientación constante hacia los grupos de interés y apostar por el aprendizaje continuo para incorporar nuevos conocimientos en un contexto marcado por el avance de la inteligencia artificial.

Llopis también incidió en la importancia de atraer talento y agilizar la toma de decisiones, al advertir que “si esperas para tomar la decisión, la oportunidad habrá pasado”. Además, alertó de que siete de cada diez grandes fusiones empresariales fracasan por choques culturales y defendió el uso de la tecnología sin renunciar al contacto humano, clave para preservar la cultura corporativa y fortalecer los equipos.

Los asistentes a la convocatoria de NAGRIFOOD disfrutaron, además, con la intervención de Emilio Duró. Este empresario y reconocido conferenciante abordó la importancia de mantener una actitud optimista y adaptativa ante los procesos de cambio que afrontan las organizaciones en un contexto de máxima incertidumbre como el actual.

NAGRIFOOD

El Clúster Agroalimentario de Navarra (NAGRIFOOD) supera actualmente el centenar de asociados, que concentran aproximadamente el 83 % de la facturación del sector agroalimentario de la Comunidad foral. Este sector representa, a su vez, alrededor del 12 % del PIB industrial navarro.

Si el cuerpo cobra protagonismo antes del verano, el rostro sigue siendo el centro del cuidado estético durante todo el año. 

Las profesionales de Leyre Sola Estética Avanzada, Leyre y Lidia, destacan cuatro tratamientos faciales principales, cada uno adaptado a necesidades específicas.

El primero es el Hidrafacial, considerado la limpieza facial más completa del centro. Se trata de un tratamiento profundo que limpia, exfolia, hidrata y revitaliza la piel en una sola sesión. Su principal ventaja es la personalización: cada protocolo se adapta al tipo de piel y a sus necesidades concretas.

A este tratamiento se suman los faciales personalizados básicos, diseñados para abordar problemas específicos como piel seca, exceso de grasa o tendencia acneica. Lejos de las limpiezas estándar, cada sesión se ajusta a la condición real de la piel en ese momento.

Uno de los procedimientos estrella es el Dermapen, un tratamiento avanzado que estimula la regeneración cutánea mediante microperforaciones controladas. Esta técnica favorece la producción de colágeno y elastina, mejorando textura, luminosidad y apariencia general del rostro.

Finalmente, el tratamiento Carbon Peel introduce la tecnología láser para limpiar profundamente la piel, reducir grasa, minimizar poros y mejorar imperfecciones. Es especialmente recomendado para pieles mixtas o grasas que buscan un efecto renovador inmediato.

Más allá de la estética: bienestar y autoestima

Para Leyre y Lydia, el crecimiento del sector estético responde a un cambio cultural. Cada vez más personas entienden los tratamientos como parte del autocuidado y no únicamente como una cuestión estética superficial.

“El objetivo no es cambiar a nadie, sino ayudar a que cada persona se sienta mejor consigo misma”, explican.

Los tratamientos faciales no solo buscan resultados visibles, sino también generar bienestar. Muchas clientas —y cada vez más clientes— acuden al centro buscando desconectar del ritmo diario, reducir estrés y dedicar tiempo a su cuidado personal.

La estética se convierte así en un espacio de pausa.

Personalización como filosofía

Uno de los rasgos que define el trabajo del centro es el acompañamiento continuo. Antes de iniciar cualquier tratamiento, se realiza una valoración profesional que permite diseñar un plan adaptado.

No existen soluciones universales. Cada piel, cada cuerpo y cada objetivo requieren un enfoque diferente.

Esta filosofía explica la fidelidad de su clientela y el crecimiento constante del centro, que combina aparatología avanzada con técnicas manuales y asesoramiento cercano.

Tendencias actuales en estética avanzada

Según las profesionales, las tendencias actuales se alejan de los cambios extremos. Hoy se busca naturalidad, resultados progresivos y tratamientos respetuosos con la piel.

La combinación de tecnología y técnicas manuales permite obtener mejoras visibles sin recurrir a procedimientos invasivos. El cliente actual prioriza la salud cutánea, la prevención y el mantenimiento a largo plazo.

El verano ya no se prepara en pocas semanas; se planifica con antelación.

Una estética pensada para acompañar

Leyre Sola Estética Avanzada se presenta así como un centro integral donde tratamientos corporales, faciales y solárium forman parte de un mismo concepto: cuidar el cuerpo desde el equilibrio entre belleza, salud y bienestar.

Porque, como recuerdan Leyre y Lydia, sentirse bien no depende únicamente del espejo, sino de cómo cada persona vive su propia imagen.

Y el verano, más que una meta estética, puede convertirse en la excusa perfecta para empezar a cuidarse.

Datos de contacto — Leyre Sola Estética Avanzada

Leyre Sola Estética Avanzada
Tratamientos corporales · Faciales · Solárium

https://leyresolaestetica.com/
Centro especializado en estética avanzada
Información y citas a través de la web oficial
Atención personalizada y asesoramiento profesional

A los 27 años, Paula García Medrano tiene algo poco habitual incluso entre profesionales con más experiencia: una claridad absoluta sobre lo que quiere hacer con su vida. Habla de psicología con pasión, con naturalidad y también con una firmeza que sorprende. No duda cuando explica que esta profesión no es simplemente un trabajo para ella. “Es mi hobby, mi vocación, es todo”, resume.

Desde marzo ejerce como psicóloga general sanitaria en su consulta de la calle Irunlarrea de Pamplona, donde atiende a pacientes que llegan buscando respuestas a problemas que cada vez se repiten más: ansiedad, dependencia emocional, relaciones tóxicas, inseguridades y una sensación constante de sobreestimulación que parece haberse instalado en buena parte de la sociedad.

Paula pertenece a una generación que ha crecido entre redes sociales, teléfonos móviles y estímulos permanentes. Quizá por eso habla sin filtros sobre el impacto psicológico que está teniendo esta nueva forma de vivir. Lo hace desde el conocimiento profesional, pero también desde la cercanía de quien observa a diario cómo estas dinámicas afectan especialmente a los jóvenes.

“Estamos sobreestimulados todo el rato”, explica. Y detrás de esa frase sencilla aparece una reflexión mucho más profunda sobre salud mental, adicciones invisibles y relaciones humanas cada vez más frágiles.

Una vocación que empezó muy pronto

Paula asegura que la psicología siempre ha estado presente en su vida. Desde muy pequeña sintió fascinación por entender cómo funcionan las emociones, las relaciones y la mente humana.

“Es algo que me apasiona desde que era muy chiquitita”, recuerda.

No hubo dudas vocacionales ni planes alternativos. Nunca se planteó dedicarse a otra cosa. Su objetivo siempre fue trabajar cara a cara con personas, ayudarlas a comprender qué les ocurre y ofrecer herramientas para mejorar su bienestar emocional.

Por eso, cuando terminó su formación, tomó una decisión que muchos jóvenes aplazan durante años: emprender sola.

“Siempre tuve claro que quería montar mi propia consulta”, explica.

La idea de trabajar como autónoma y crear un espacio propio desde el que ayudar a otras personas era, según cuenta, uno de sus grandes sueños.

No se trata únicamente de ejercer la psicología, sino de hacerlo desde un enfoque muy concreto: cercano, presencial y centrado en la gestión emocional.

La ansiedad: la gran epidemia silenciosa

Aunque Paula trabaja distintos ámbitos de la salud mental, hay un tema que aparece constantemente en consulta: la ansiedad.

“La gente dice continuamente que tiene ansiedad, pero luego le preguntas qué es realmente y nadie sabe explicarlo”, señala.

Por eso una parte fundamental de su trabajo se basa en la psicoeducación, es decir, en ayudar al paciente a entender qué está ocurriendo dentro de su cuerpo y de su mente.

Desde su enfoque cognitivo-conductual, Paula trabaja especialmente el presente del paciente: qué le está pasando ahora y cómo puede recuperar el control de su día a día.

“La ansiedad es un mecanismo de defensa natural del cuerpo”, explica.

El problema aparece cuando ese sistema de alerta se activa constantemente aunque no exista un peligro real.

Ahí es cuando comienzan síntomas que pueden afectar tanto a nivel mental como físico: pensamientos intrusivos, angustia, tristeza, taquicardias, mareos, sudoración o sensación de falta de aire.

“Muchas personas terminan somatizando”, explica. Es decir, transformando el malestar emocional en síntomas físicos reales.

Y esa es precisamente una de las razones por las que muchos pacientes tardan tanto en acudir al psicólogo.

“Primero suelen ir al médico porque creen que tienen un problema físico”, señala.

La importancia de pedir ayuda a tiempo

Uno de los grandes problemas que detecta Paula es que la mayoría de las personas buscan ayuda demasiado tarde, cuando el nivel de ansiedad ya es muy alto.

Sin embargo, insiste en que cuanto antes se intervenga, más sencillo suele resultar recuperar la estabilidad emocional.

“Lo ideal sería acudir cuando empiezan los primeros síntomas”, explica.

En consulta trabaja especialmente con herramientas prácticas para que el paciente pueda aprender a gestionar sus emociones y recuperar el control de su vida cotidiana.

Y aunque cada caso es diferente, asegura que los cambios pueden llegar mucho antes de lo que muchas personas imaginan.

“Hay pacientes que en uno o dos meses han conseguido bajar muchísimo el pico de ansiedad”, afirma.

Eso sí, deja claro que la terapia no funciona como una solución mágica.

“Yo no voy a solucionarle la vida a nadie. Las herramientas las tiene que utilizar el paciente”, explica.

Para Paula, uno de los objetivos fundamentales es que las personas entiendan que sentir ansiedad no significa estar rotos ni enfermos permanentemente.

“Cuanto más normalizas la ansiedad, mejor”, resume.

Redes sociales: una fábrica de ansiedad

Durante la conversación aparece constantemente un tema que preocupa especialmente a la psicóloga navarra: el impacto de las redes sociales sobre la salud mental.

Paula reconoce que plataformas como Instagram o TikTok han ayudado a visibilizar la importancia de hablar sobre salud mental. Sin embargo, cree que también están generando nuevos problemas.

“El problema es que habla mucha gente que no es profesional”, advierte.

Según explica, cada vez más personas se autodiagnostican tras consumir vídeos rápidos sobre ansiedad, depresión o trastornos emocionales.

“Ven cuatro síntomas y ya piensan que tienen eso”, comenta.

Para ella, esta sobreinformación puede resultar extremadamente peligrosa, especialmente entre jóvenes que pasan horas consumiendo contenido emocional en redes sociales.

Pero el problema va mucho más allá.

Paula considera que vivimos sometidos a una sobreestimulación permanente que el cerebro humano no estaba preparado para gestionar.

“Estamos recibiendo imágenes, información y estímulos continuamente”, explica.

El famoso “scroll infinito” de las redes sociales le parece uno de los mayores cambios psicológicos de las últimas décadas.

“La gente habla de dejar el azúcar o el tabaco porque generan adicción, pero nadie habla de dejar el móvil”, reflexiona.

Y en consulta observa cada vez más dificultades de concentración, problemas para gestionar el aburrimiento y una pérdida progresiva de habilidades sociales.

“Ves grupos de personas juntas sin hablar, todos mirando el teléfono”, lamenta.

Relaciones tóxicas y dependencia emocional

Si la ansiedad es uno de los grandes problemas actuales, la dependencia emocional ocupa también buena parte de las consultas de Paula.

Habla especialmente de relaciones de pareja marcadas por el control, la inseguridad y la necesidad constante de validación.

“Estamos normalizando dinámicas que no son sanas”, afirma.

Le preocupa especialmente cómo determinadas conductas tóxicas se han convertido casi en algo cotidiano gracias a las redes sociales y ciertos formatos televisivos.

Pone ejemplos claros: parejas que comparten permanentemente la ubicación del móvil, control constante sobre dónde está el otro o necesidad de supervisar cada movimiento.

“Hay pacientes que me dicen: ‘Vi que mi pareja estaba en otro sitio porque tengo su ubicación’”, cuenta sorprendida.

Para Paula, detrás de estas dinámicas suele esconderse una combinación de inseguridad, baja autoestima y carencias emocionales adquiridas durante la infancia.

“La dependencia emocional tiene muchísimo que ver con el apego y las heridas emocionales”, explica.

Y lanza una reflexión contundente: “Tú no necesitas a nadie para vivir. Necesitas comer, dormir y respirar”.

El peso de la infancia

Gran parte del trabajo terapéutico de Paula gira alrededor de comprender cómo las experiencias infantiles afectan a las relaciones adultas.

Habla de carencias afectivas, inseguridades aprendidas y modelos familiares que terminan reproduciéndose de forma inconsciente.

“Muchas personas buscan parejas parecidas a las figuras que les generaron heridas emocionales de pequeños”, explica.

Especialmente en casos donde ha existido falta de afecto, validación o seguridad emocional.

La consecuencia, según señala, es que muchas personas terminan desarrollando relaciones profundamente dependientes donde asumen incluso el rol de “salvadores”.

“Hay gente que siente que tiene que sanar a los demás”, comenta.

Y ahí aparece uno de los mensajes que más repite en consulta: nadie puede construir su identidad únicamente alrededor de otra persona.

Una generación sobreestimulada

A lo largo de la entrevista, Paula dibuja el retrato de una generación hiperconectada pero emocionalmente agotada.

Una sociedad donde existe acceso inmediato a todo, pero donde al mismo tiempo crecen la ansiedad, la frustración y la sensación de vacío.

“La imaginación y la interacción social se están perdiendo”, reflexiona.

Y aunque evita caer en discursos catastrofistas, sí considera que existe un problema real que todavía no se está abordando con suficiente profundidad.

Especialmente porque, según explica, todavía persisten muchos tabúes alrededor de la salud mental.

“La gente sigue diciendo ‘voy al fisioterapeuta’ con total naturalidad, pero ‘voy al psicólogo’ todavía choca”, lamenta.

La psicología frente a la inteligencia artificial

Uno de los temas más curiosos de la conversación aparece cuando se habla sobre inteligencia artificial y salud mental.

Paula se muestra muy crítica con el hecho de que cada vez más personas busquen respuestas emocionales en máquinas o aplicaciones automáticas.

“Le estamos pidiendo a una máquina sin emociones que nos ayude con nuestras emociones”, reflexiona.

Considera que la empatía humana sigue siendo imprescindible dentro de la terapia psicológica y duda de que la inteligencia artificial pueda sustituir realmente ese vínculo.

“Una máquina puede decirte cosas que te alivien momentáneamente, pero no puede tratarte”, afirma.

Una nueva consulta con vocación cercana

Desde su consulta de Pamplona, Paula García Medrano inicia ahora una etapa profesional marcada por la cercanía y el trabajo emocional profundo.

Atiende de lunes a jueves en horario de mañana y tarde, y también mantiene una presencia activa en redes sociales, donde comparte contenido relacionado con salud mental y gestión emocional.

Pero detrás de las publicaciones, las explicaciones y los consejos, hay una idea que repite constantemente: la salud mental debe tratarse con responsabilidad.

“Todo el mundo puede mejorar si tiene herramientas y ganas de trabajar”, concluye.

Y quizá esa mezcla entre cercanía, claridad y vocación sea precisamente lo que explica por qué, pese a llevar apenas unos meses ejerciendo, Paula transmite la sensación de haber encontrado exactamente el lugar donde quería estar.

Horario y contacto:

Paula García Medrano Psicóloga

C. de Irunlarrea, 25, 31008 Pamplona, Navarra

Teléfono: 650 59 23 74

Horario

lunes 9:00–14:00, 15:00–20:00

martes 9:00–14:00, 15:00–20:00

miércoles 9:00–14:00, 15:00–20:00

jueves 9:00–14:00, 15:00–20:00

viernes Cerrado

sábado Cerrado

Horario: domingo Cerrado

El sueño de tener un proyecto propio fue el punto de partida para Estalin Saúl Coba Espin e Iván Alberto Yunga Daquilema, dos jóvenes profesionales que decidieron dar el salto al emprendimiento tras años trabajando en el sector. Ambos compartían formación técnica en soldadura y calderería, además de una larga amistad que se remonta a su adolescencia. Esa combinación de experiencia, confianza y vocación emprendedora fue la que les llevó a plantearse la creación de su propio taller que hoy ya es una realidad: Calderería CDM Esquiroz Sociedad MicroCooperativa

El camino, sin embargo, no fue sencillo. Tras dejar su anterior empleo, comenzaron prácticamente “con una mano delante y otra detrás”, apoyándose en sus ahorros y en un crédito inicial para poder poner en marcha el proyecto. En ese proceso fue clave el respaldo de Sonagar, entidad que avaló la financiación necesaria para iniciar la actividad, así como el acompañamiento de ANEL, a través de su técnico, Alfredo Chourraut, que les orientó en la constitución de la empresa y en la elección del modelo societario más adecuado.

Precisamente a través de una cita en el servicio público de empleo (SEPE) conocieron ANEL y la posibilidad de constituirse como sociedad microcooperativa, una fórmula que les permitió poner en marcha su negocio de manera ágil y con el apoyo necesario para completar todos los trámites administrativos. “Nos explicaron las ventajas de la microcooperativa y vimos que era justo lo que necesitábamos. En pocos días pudimos constituir la empresa y empezar a trabajar”, explican.

Además de la rapidez en la tramitación, valoraron especialmente las ayudas y subvenciones disponibles para este tipo de iniciativas, así como el acompañamiento técnico recibido durante todo el proceso. “Nos guiaron paso a paso en todos los trámites y nos ayudaron a entender cómo organizar el proyecto”, señalan. Para ambos emprendedores, el modelo cooperativo también representa una forma de trabajar basada en la colaboración, la responsabilidad compartida y el compromiso con el propio proyecto empresarial.

Un taller equipado para proyectos a medida

Desde enero de 2026 desarrollan su actividad en una nave industrial de 250 metros cuadrados situada en la calle G número 60 del polígono industrial de Noáin-Esquiroz, equipada con maquinaria nueva y preparada para abordar trabajos especializados de calderería fina. El taller dispone de guillotina, dos plegadoras de 2 y 3 metros, taladro, roscadora, equipos de soldadura de última generación y compresor, además de un camión propio para el transporte de piezas y estructuras metálicas. Y, además, cuentan con el apoyo en la labor administrativa de una persona contratada por cuenta ajena, Verónica Yunga Daquilema

La empresa está especializada en soldadura en acero inoxidable, aluminio y hierro galvanizado, así como en la fabricación de estructuras metálicas y proyectos “llave en mano” completamente adaptados a las necesidades del cliente. Su principal valor diferencial es precisamente esa capacidad para diseñar y fabricar piezas a medida, acompañando al cliente desde la toma de medidas inicial hasta el montaje final.

Aunque la empresa acaba de iniciar su actividad, ya trabajan con distintos clientes del sector industrial y de servicios, lo que les permite afrontar esta primera etapa con optimismo. Su objetivo es consolidar la actividad durante los próximos meses y cerrar el año con una base sólida de proyectos y clientes.

Con ilusión, esfuerzo y el respaldo de la Economía Social, Estalin e Iván afrontan esta nueva etapa convencidos de que el cooperativismo puede ser una vía eficaz para que las nuevas generaciones conviertan su formación y experiencia profesional en proyectos empresariales propios y sostenibles.

Este contenido es un ejemplo del trabajo que desarrolla la Asociación de Empresas de Economía Social de Navarra (ANEL) en el ámbito del emprendimiento cooperativo, así como en la generación de nuevas empresas e ideas de negocio vinculadas a la Economía Social. Todas las personas que estén interesadas en mantenerse al tanto de estas iniciativas y conocer de cerca Coalea, el servicio de emprendimiento impulsado por ANEL para coordinar toda esta actividad, pueden hacerlo a través de www.coalea.com

Sungrow, líder mundial en inversores fotovoltaicos y sistemas de almacenamiento de energía (ESS), y Sonnedix, compañía global de energías renovables con 4 GW en operación, han firmado un acuerdo para el suministro de 643,8 MWh de la solución PowerTitan 2.0 de Sungrow para Sonnedix Librillo BESS, en Chile. El proyecto contará con un sistema ESS de 5 horas, cuya entrega e instalación están previstas para el primer trimestre de 2027.

Esta colaboración se enmarca en la estrategia de Sonnedix de impulsar soluciones de almacenamiento que complementen sus activos renovables y favorezcan un sistema energético más eficiente y sostenible. 

Jorge Amiano, Chief Engineering Officer en Sonnedix, comentó: “Sungrow nos ha acompañado en numerosos proyectos solares a lo largo de los años. Ahora estamos encantados de ampliar esta colaboración al almacenamiento energético con baterías con el proyecto Sonnedix Librillo BESS en Chile, el primer acuerdo de este tipo entre ambas compañías. Su presencia global y su experiencia técnica hacen de Sungrow el aliado ideal para seguir impulsando nuestras capacidades de almacenamiento y continuar ofreciendo soluciones energéticas fiables y sostenibles”.

La compañía suministrará 128 unidades de su sistema refrigerado por líquido PowerTitan 2.0 y 32 celdas de media tensión (MVS) para el proyecto standalone Sonnedix Librillo BESS. Esta tecnología diseñada para maximizar la flexibilidad operativa permite el suministro de energía nocturno y contribuye de manera significativa a la integración de la energía limpia en el país, reforzando un servicio fiable y garantizando un alto rendimiento y rentabilidad a largo plazo.

Javier Blanco, Country Manager para España y Portugal en Sungrow Europe, añadió: “El proyecto Librillo representa un hito importante para el desarrollo del almacenamiento energético en Chile y refleja la creciente necesidad de soluciones flexibles y fiables para apoyar la transición energética del país. Nos enorgullece que Sonnedix haya confiado en Sungrow para el suministro de la tecnología de almacenamiento del proyecto, gracias a la competitividad, seguridad y alto rendimiento de nuestra solución insignia de baterías a gran escala PowerTitan. Esta colaboración refuerza nuestro compromiso de apoyar proyectos estratégicos que contribuyan a un sistema eléctrico más resiliente y sostenible a largo plazo”.

Sonnedix: visión a largo plazo para la transición energética chilena

Sonnedix Chile inició sus operaciones en 2015 y desde entonces ha consolidado una presencia relevante en el sector energético del país. Actualmente, cuenta con una capacidad operativa en Chile de 1 GW distribuida en 40 proyectos de energías renovables, además de 117 MW en construcción. Asimismo, mantiene un pipeline de desarrollo de más de 1,8 GW.

Sungrow: tecnología líder para la nueva era del almacenamiento energético

Sungrow es reconocida por BloombergNEF como proveedor de sistemas de almacenamiento de energía (ESS) y sistemas de conversión de energía (PCS) más bancable del mundo, siendo la sexta vez que alcanza esta posición, lo que refuerza su liderazgo en el sector y la confianza del mercado global en sus productos dentro del ámbito de las energías renovables.

Acerca de Sonnedix

Sonnedix es una compañía global de energías renovables que suministra electricidad 100% limpia directamente a sus clientes, a través de un portafolio diversificado de activos solares, eólicos y de almacenamiento. Con casi dos décadas de crecimiento sostenido, la empresa continúa impulsando la transición energética mediante la adquisición, desarrollo, construcción y operación de proyectos a largo plazo, ofreciendo soluciones innovadoras y adaptadas a las necesidades de cada cliente.

Actualmente, Sonnedix cuenta con una capacidad total de 12 GW en su portafolio, que incluye más de 1 GW en construcción, 4 GW en operación y un pipeline de desarrollo de 6 GW. Su presencia se extiende a Chile, Francia, Alemania, Italia, Japón, Polonia, Portugal, España y el Reino Unido. La compañía sigue ampliando su huella global en países de la OCDE, tanto a través de adquisiciones como del desarrollo de nuevos proyectos de energías renovables

Para más información, visite: www.sonnedix.com

Acerca de Sungrow

Sungrow, líder mundial en tecnología de energías renovables, lleva más de 29 años siendo pionera en soluciones energéticas sostenibles. En diciembre de 2025, Sungrow había instalado 1000 GW de convertidores electrónicos de potencia en todo el mundo. La empresa está reconocida como la empresa de inversores fotovoltaicos y almacenamiento de energía más bancable del mundo (BloombergNEF). Sus innovaciones impulsan proyectos de energía limpia en todo el mundo, con el respaldo de una red de más de 520 puntos de servicio que garantizan una excelente experiencia al cliente. En Sungrow, nos comprometemos a tender puentes hacia un futuro sostenible mediante tecnología de vanguardia y un servicio inigualable. 

Para obtener más información, visite: www.sungrowpower.com 

En una sociedad acelerada, hiperconectada y permanentemente tensionada, detenerse se ha convertido casi en un acto revolucionario. Parar, respirar y tomar conciencia de cómo nos movemos, de cómo hablamos, de cómo tensamos la mandíbula o fruncimos el ceño sin siquiera darnos cuenta. En ese espacio, aparentemente pequeño, es donde trabaja la Técnica Alexander, un método centenario que encuentra en Pamplona una nueva voz gracias a Susana Vera Tantos.

Lejos de prometer milagros o soluciones rápidas, Vera Tantos propone algo mucho más complejo y, quizá por eso, más poderoso: aprender a habitar el propio cuerpo. Escucharlo. Entender qué movimientos son necesarios y cuáles no. Descubrir que muchos dolores, tensiones y agotamientos cotidianos tienen más relación con nuestros hábitos automáticos de lo que imaginamos.

La Técnica Alexander no es fisioterapia, ni yoga, ni meditación, aunque dialoga con todas ellas. Tampoco sustituye a médicos o especialistas. Se trata más bien de una herramienta complementaria que ayuda a las personas a relacionarse mejor consigo mismas y con su cuerpo en movimiento. Una especie de reeducación silenciosa que pone el foco en algo que hacemos miles de veces al día sin pensar: movernos.

“Lo importante no es solo qué haces, sino cómo lo haces”, resume Vera Tantos durante la conversación. Ahí está, precisamente, el corazón del método.

La especialista explica que muchas personas viven desconectadas de las pequeñas tensiones que generan constantemente. Gestos aparentemente insignificantes —fruncir el ceño al escuchar, tensar los hombros al escribir, apretar la mandíbula al conducir— terminan convirtiéndose en hábitos automáticos que el cuerpo sostiene durante horas.

“Hay movimientos innecesarios que hacemos continuamente y que consumen energía”, explica. “La mayoría de las veces ni siquiera somos conscientes de ellos”.

La propuesta de la Técnica Alexander consiste precisamente en devolver esa conciencia al cuerpo. Enseñar a detectar esos automatismos y, poco a poco, aprender a detenerlos.

Durante la entrevista, Vera Tantos pone un ejemplo sencillo: escuchar a alguien frunciendo el ceño. Muchas personas lo hacen de forma automática, como si necesitaran tensarse para prestar atención. Sin embargo, ese gesto no aporta nada a la escucha y sí genera tensión muscular innecesaria.

“Cuando te das cuenta de que puedes dejar de hacerlo, descubres que tienes más control sobre ti mismo del que pensabas”, explica.

Ese descubrimiento, aparentemente simple, tiene consecuencias profundas. Porque la tensión física rara vez se queda solo en el cuerpo. Acaba afectando al estado emocional, al cansancio mental, a la forma de relacionarse con los demás e incluso a la percepción que proyectamos.

“Entramos en una tienda o hablamos con alguien y, sin querer, transmitimos tensión”, comenta. “A veces el otro interpreta ese gesto como enfado o rechazo y nosotros ni siquiera somos conscientes de que estamos frunciendo el ceño”.

La Técnica Alexander trabaja precisamente sobre esa conexión constante entre mente y cuerpo. Un vínculo que, según Vera Tantos, muchas veces olvidamos en el día a día.

“No somos solo una cabeza que piensa”, señala. “Todo el cuerpo participa en cómo vivimos, cómo sentimos y cómo reaccionamos”.

Aunque el método puede aplicarse a cualquier persona, suele despertar especial interés entre quienes sufren dolores recurrentes, estrés, ansiedad, fatiga muscular o problemas posturales. También entre músicos, actores, deportistas y profesionales que dependen mucho de su cuerpo en su actividad diaria.

Sin embargo, Vera Tantos insiste en que no se trata únicamente de corregir posturas. El objetivo no es aprender a “sentarse bien” como una norma rígida, sino entender qué está haciendo el cuerpo en cada momento y eliminar esfuerzos innecesarios.

“Muchas veces no es que hagamos algo mal”, explica. “Es que hacemos más de lo necesario”.

Ese matiz cambia completamente la perspectiva. El cuerpo deja de ser algo que corregir para convertirse en algo que escuchar.

La especialista pone otro ejemplo cotidiano: sostener un bolígrafo con más fuerza de la necesaria mientras escribimos. Esa tensión extra puede terminar afectando a la mano, al brazo, al hombro o incluso al cuello.

“Todo está relacionado”, insiste. “Si tensas una parte del cuerpo, otras también reaccionan”.

Por eso, el aprendizaje comienza desde lo general hacia lo concreto. Primero se trabaja una conciencia global del cuerpo y después se van identificando pequeños patrones automáticos que cada persona repite sin darse cuenta.

El proceso, aclara Vera Tantos, no tiene tiempos exactos ni fórmulas universales. Depende del dolor, de la implicación de cada persona y de sus objetivos.

“Hay gente que aprende muy rápido porque tiene mucho dolor y necesita cambiar”, explica. “Otras personas tardan más porque no sienten una molestia tan evidente”.

Aun así, insiste en que los cambios pueden empezar a notarse desde muy pronto. A veces basta con identificar un gesto concreto para que la percepción corporal cambie por completo.

La Técnica Alexander nació a finales del siglo XIX de la mano del actor australiano Frederick Matthias Alexander, quien perdió la voz repetidamente sobre el escenario y comenzó a investigar qué hacía con su cuerpo mientras hablaba. Descubrió que tensaba el cuello y comprimía el cuerpo sin darse cuenta. A partir de ahí desarrolló un método basado en la observación consciente del movimiento.

Más de un siglo después, la disciplina sigue aplicándose en conservatorios, escuelas de interpretación y centros educativos de distintos países.

Vera Tantos, de hecho, acaba de regresar de Londres, donde participó en una formación vinculada a escuelas que trabajan estos principios desde la infancia.

“Allí enseñan a los niños a parar, a respirar y a tener conciencia de su cuerpo desde pequeños”, explica. “Aprenden que no son solo una mente que estudia matemáticas, sino un cuerpo completo”.

Según relata, los resultados van más allá del rendimiento académico. Habla de niños más tranquilos, más conscientes y con una relación más saludable consigo mismos y con los demás.

“Cuando aprendes a respetarte a ti mismo, también aprendes a respetar mejor a los demás”, reflexiona.

Esa idea del respeto aparece constantemente en su discurso. Respeto por los tiempos propios, por las señales del cuerpo y por las emociones que aparecen durante el día.

La Técnica Alexander, en ese sentido, no propone vivir en una calma artificial ni convertirse en alguien permanentemente zen. Vera Tantos lo deja claro: enfadarse, tensarse o reaccionar emocionalmente es completamente humano. El problema aparece cuando el cuerpo permanece atrapado en estados de tensión constante incluso cuando ya no son necesarios.

“No se trata de no sentir”, explica. “Se trata de tener herramientas para darte cuenta de lo que haces contigo mismo”.

Y ahí emerge uno de los conceptos centrales de su trabajo: el autocuidado entendido no como lujo, sino como atención consciente.

“¿Qué hago yo conmigo mismo para que las cosas funcionen o no?”, recuerda citando a una de sus profesoras.

La pregunta, sencilla en apariencia, obliga a mirar hacia dentro. A observar cuánto cansancio, dolor o ansiedad provienen no solo de lo que ocurre fuera, sino de cómo respondemos corporalmente a ello.

En un momento histórico dominado por la velocidad, las pantallas y la sobreestimulación, el método adquiere además una dimensión casi contracultural. Obliga a bajar el ritmo. A detener automatismos. A escuchar.

“Estamos todo el día haciendo cosas sin darnos cuenta”, señala Vera Tantos. “Y el cuerpo acaba pasando factura”.

Ese desgaste silencioso se traduce en dolores musculares, agotamiento, tensión mandibular, problemas cervicales o fatiga mental. Pero también en una sensación constante de desconexión.

La Técnica Alexander busca precisamente recuperar esa conexión perdida.

No desde grandes discursos ni recetas mágicas, sino desde algo tan simple —y tan difícil— como prestar atención.

Mientras habla, Vera Tantos insiste varias veces en una idea: el cuerpo siempre avisa. La cuestión es si estamos dispuestos a escucharlo.

Porque quizá el verdadero problema no sea el dolor en sí, sino haber normalizado vivir tensos.

En ese sentido, la disciplina que ahora impulsa en Pamplona no promete cuerpos perfectos ni vidas sin estrés. Propone algo mucho más realista: aprender a detectar aquello que hacemos de más. Soltar lo innecesario. Respirar mejor. Movernos mejor. Habitar el cuerpo con menos lucha y más conciencia.

Puede parecer un cambio pequeño. Pero, como defiende Vera Tantos, a veces las transformaciones más profundas empiezan precisamente ahí: en un gesto mínimo que dejamos de hacer sin darnos cuenta.

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El calor ya asoma en el horizonte y el comercio especializado en electrodomésticos comienza a adaptarse a las nuevas necesidades del consumidor. En el polígono industrial de Mutilva, Electrooutlet Mutilva encara la temporada estival con una ampliación notable de stock, nuevas gamas de ventiladores, televisores de gran formato y servicios pensados para facilitar la compra y la instalación en el hogar. Su responsable repasa las claves de una campaña que combina climatización, ocio doméstico y comodidad para el cliente.

Un verano que empieza con ventiladores para todos los gustos

La llegada del calor marca cada año el ritmo del sector. Y este 2026 no será una excepción. Desde Electrooutlet Mutilva lo tienen claro: la climatización ligera será uno de los grandes motores de ventas en las próximas semanas.

Según explica el responsable del establecimiento, “llega ya el calor, creo que la semana que viene va a hacer calor”, una previsión que ha acelerado la llegada de nuevo material a tienda. Desde hace quince días, el almacén ha recibido el grueso de la nueva campaña, que convive ahora con productos de temporadas anteriores en liquidación.

La variedad es una de las principales apuestas. El cliente puede encontrar desde ventiladores de sobremesa hasta modelos industriales, pasando por ventiladores de techo, sistemas con nebulización de agua e incluso soluciones híbridas capaces de aportar calor en invierno.

“No te exagero, creo que hay 25 modelos diferentes de ventiladores entre techo y todo”, señala el responsable, destacando que la idea es ofrecer opciones adaptadas a cada vivienda y presupuesto. Colores, potencias, diseños y formatos buscan responder a un consumidor cada vez más exigente que ya no solo quiere refrescarse, sino integrar el aparato en la estética del hogar.

La campaña de ventilación se completa con la llegada progresiva de los llamados “pingüinos” —aires acondicionados portátiles— cuya reposición se espera para mediados o finales de mayo, coincidiendo con el aumento real de temperaturas.

Televisores gigantes para un verano de deporte y ocio en casa

Si el calor impulsa la climatización, el calendario deportivo impulsa la tecnología audiovisual. El establecimiento prevé una fuerte demanda en televisores debido a un verano cargado de competiciones internacionales.

El responsable lo resume con claridad: “van a ser tres meses de tele, sonido, más tele”. Mundial, Juegos Olímpicos y eventos deportivos convierten el salón en el epicentro del ocio doméstico, y muchos consumidores aprovechan para renovar sus equipos.

La tendencia dominante es el salto hacia pantallas grandes. Modelos de 85 pulgadas se posicionan como uno de los reclamos principales gracias a promociones agresivas y a la evolución tecnológica que ha abaratado los grandes formatos.

“Pantallas enormes… 85 pulgadas por 900 euros”, explica, subrayando cómo la experiencia visual ha dejado de ser un lujo reservado a pocos hogares.

Electrooutlet trabaja principalmente con fabricantes consolidados como Samsung, LG y Hisense, marcas que combinan fiabilidad, innovación y competitividad en precio. Aunque el sonido también tiene su espacio, el responsable reconoce que el consumidor medio sigue priorizando la televisión frente a barras de sonido u otros accesorios.

Financiación y servicio completo: comprar sin complicaciones

Uno de los pilares del negocio sigue siendo el acompañamiento al cliente más allá de la venta. En un contexto económico donde el control del gasto es clave, la financiación se ha convertido en una herramienta fundamental.

Electrooutlet ofrece financiación sin intereses hasta 1.500 euros, con únicamente una comisión de apertura del 3,5 %. Una fórmula que permite acceder a electrodomésticos o televisores de gran tamaño sin asumir sobrecostes financieros.

El servicio de entrega también se adapta a las necesidades reales del cliente. Por unos 35 euros dentro de la comarca, el equipo puede transportar, montar e instalar productos habituales como televisores o lavadoras.

Incluso existe la opción de instalación en pared, una de las demandas más habituales actualmente. El responsable aclara dudas frecuentes sobre este tipo de montaje, especialmente en viviendas modernas con paredes de pladur.

“Por poner, se puede poner sin ningún problema”, afirma, desmontando uno de los mitos más extendidos. Según explica, la clave está en utilizar anclajes específicos y fijar el soporte a los perfiles estructurales.

“El pladur aguanta mucho”, insiste, aunque matiza que los soportes móviles con brazo requieren más precaución dependiendo del tamaño del televisor.

Más stock y más variedad en electrodomésticos

Más allá de la campaña estival, Electrooutlet Mutilva continúa reforzando su catálogo tradicional. Frigoríficos, lavadoras y grandes electrodomésticos mantienen un peso fundamental en la actividad diaria del negocio.

El responsable explica que la estrategia actual pasa por incrementar el surtido disponible en tienda: “vamos aumentando stock más de lo normal”. El objetivo es claro: ofrecer respuesta inmediata sin depender de largos tiempos de espera.

El crecimiento también alcanza al pequeño electrodoméstico —aspiración, batidoras, tostadores o cafeteras— y al menaje doméstico, ampliando el concepto de tienda hacia un espacio donde el cliente pueda resolver múltiples necesidades del hogar en una sola visita.

El carácter práctico del establecimiento queda reflejado en una frase que resume su filosofía comercial: “si no está y lo podemos conseguir, en 24 horas está”.

Nuevas gamas y productos que ganan protagonismo

Entre las novedades recientes destaca la ampliación del surtido de vitrocerámicas, una categoría cuya demanda ha crecido en los últimos meses debido a reformas domésticas y cambios en cocinas.

También sobresale la llegada de nuevas aspiradoras escoba, especialmente modelos de la marca Rowenta, que compiten en precio con firmas premium del mercado.

El responsable lo explica con una comparación directa: “cuando otras marcas te valen 600 euros, esta te vale 200”. La relación calidad-precio se convierte así en una herramienta clave para atraer a consumidores que buscan prestaciones similares sin asumir grandes inversiones.

Además, la tienda ha ampliado su oferta en sonido portátil, auriculares y pequeños accesorios tecnológicos, incrementando el número de referencias disponibles. Donde antes había dos modelos, ahora el cliente puede elegir entre seis opciones distintas, reforzando la idea de especialización y variedad.

Horarios, atención directa y contacto rápido

El trato cercano sigue siendo una de las señas de identidad del comercio local frente a las grandes superficies y el comercio online.

Electrooutlet Mutilva mantiene su horario habitual de lunes a sábado, de 9:30 a 20:30 horas, aunque durante los meses de verano —junio, julio, agosto y septiembre— los sábados pasan a abrir únicamente por la mañana.

Las entregas se realizan de lunes a viernes en horario completo y los sábados solo por la mañana, adaptándose al ritmo laboral y familiar de los clientes.

En cuanto a la comunicación, la tienda apuesta claramente por la inmediatez digital. El responsable reconoce que el teléfono fijo ya no siempre resulta práctico cuando el equipo está atendiendo en tienda.

“Lo más fácil es trabajar por el móvil de empresa vía WhatsApp, que es lo más rápido”, explica. A través de este canal, los clientes pueden consultar productos, solicitar llamadas o pedir presupuestos sin desplazarse.

El contacto directo se realiza mediante el teléfono 614 25 68 95, además del correo electrónico pamplona@electrooutlet.es.

En una época marcada por la rapidez, la producción en cadena y el consumo inmediato, abrir una pastelería artesanal puede parecer un acto casi revolucionario. Sin embargo, eso es exactamente lo que han hecho Joan Ollé y Gema Flores en Barañáin: apostar por el tiempo, el oficio y el producto bien hecho.

Pastelería Ollé apenas lleva unas semanas abierta, pero ya se ha convertido en una conversación habitual entre vecinos del barrio. El motivo no es solo la novedad. Es algo más difícil de lograr: la sensación de que detrás del mostrador hay una historia auténtica.

Una historia de formación, migración, aprendizaje y valentía emprendedora.

Dos trayectorias distintas que confluyen en un mismo sueño

Joan Ollé nació en Montblanc, Tarragona. Tiene una trayectoria profesional sorprendente para su edad. Su relación con la cocina comenzó pronto, casi de manera natural.

“Siempre estuve metido en cocina”, explica. Su primer contacto profesional fue en un pequeño restaurante de su pueblo, donde descubrió el ritmo real del oficio gastronómico. Aquella experiencia inicial marcaría el inicio de un camino que lo llevaría a especializarse en pastelería.

Tras formarse en una escuela de Cambrils con un grado medio de pastelería y confitería, continuó ampliando conocimientos con un máster de pastelería de vanguardia en Castellón. Desde entonces, su carrera se convirtió en una sucesión de aprendizajes constantes.

Trabajó en Barcelona en la reconocida pastelería de autor de Oriol Balaguer durante tres años, pasó por obradores en Lleida y Girona, ejerció como jefe de pastelería en un hotel de Ibiza y colaboró en proyectos gastronómicos en Galicia ayudando a otros emprendedores.

Cada etapa sumaba experiencia, pero también confirmaba algo: su verdadero objetivo no era trabajar para otros, sino crear su propio espacio.

“Tener mi propia pastelería siempre fue el sueño”, reconoce.

Gema Flores: la cocina como terapia y proyecto de vida

La historia de Gema Flores es diferente, aunque complementaria. Originaria de Honduras y residente en Pamplona desde 2015, no procede del mundo profesional de la pastelería, pero sí de una cultura familiar profundamente ligada a la cocina.

En su casa, cocinar era parte del día a día. Aprendió desde pequeña y descubrió pronto que preparar comida tenía un componente emocional.

“La cocina siempre ha sido una terapia para mí”, explica.

Su formación académica se orientó hacia la psicología y la gestión empresarial, disciplinas que hoy resultan esenciales para el proyecto. Mientras estudiaba y avanzaba en un máster de Recursos Humanos, el sueño de abrir una cafetería artesanal permanecía como una idea recurrente.

Cuando conoció a Joan, ambas aspiraciones comenzaron a converger.

Él tenía la técnica y la experiencia; ella aportaba la visión empresarial, la conexión con Pamplona y una sensibilidad especial hacia la experiencia del cliente.

El proyecto empezó como una conversación lejana. Después se convirtió en una búsqueda real.

Elegir Navarra para empezar

No fue casualidad que el proyecto naciera en Barañáin.

Gema llevaba años viviendo en Navarra y había encontrado en Pamplona una calidad de vida difícil de igualar. Joan, tras múltiples experiencias profesionales, también quedó cautivado por el ritmo de la ciudad.

Decidieron que era el lugar adecuado para emprender.

Buscaron numerosos locales hasta encontrar uno que encajara con su idea: un espacio de barrio, cercano, donde la gente pudiera entrar sin prisas y sentirse cómoda.

Hace apenas quince días levantaron la persiana por primera vez.

Recuperar la pastelería artesanal

La propuesta de Pastelería Ollé parte de una premisa clara: recuperar la esencia artesanal que, según ellos, se ha ido perdiendo en muchas cafeterías actuales.

Hoy, muchas personas consumen bollería casi por inercia, sin prestar atención al origen del producto ni a su elaboración. Joan y Gema quieren cambiar esa percepción.

Su obrador apuesta por:

• Bollería de autor elaborada diariamente

• Ingredientes seleccionados de alta calidad

• Procesos lentos y respetuosos con la fermentación

• Producción sin congelados industriales

La diferencia no es solo conceptual. Es física.

Las fermentaciones largas permiten que los azúcares se transformen mejor, haciendo que la digestión resulte más ligera. Muchos clientes ya lo han notado.

Algunos regresan sorprendidos tras años evitando la bollería industrial.

“Hace tiempo que no comía un bollo que me sentara bien”, les repiten.

Ese comentario, aparentemente simple, resume el objetivo del proyecto.

La importancia del tiempo en un mundo acelerado

La filosofía de Ollé se basa en algo casi olvidado: el tiempo como ingrediente.

Mientras la producción industrial busca rapidez, su modelo funciona al revés. Las masas reposan durante horas, las elaboraciones se hacen desde cero y cada producto sigue un proceso pensado para desarrollar sabor y textura.

Nada se acelera.

Ese enfoque implica mayor esfuerzo, menos volumen de producción y más dedicación diaria, pero también una identidad clara.

El cliente no solo compra un dulce; vive una experiencia gastronómica.

Ingredientes que cuentan historias

La calidad comienza mucho antes de entrar en el horno.

En Pastelería Ollé utilizan mantequilla y nata francesas, materias primas seleccionadas por su rendimiento y sabor. El café ocupa también un lugar central dentro del proyecto, reflejo del interés previo de Gema por crear un espacio cafetero artesanal.

Trabajan con cafés de especialidad de distintos orígenes:

• Brasil, cultivado a más de 1.200 metros de altitud, con perfil equilibrado.

• México, procedente de la región de los Picos de Orizaba, que aporta matices más ácidos y complejos.

La idea es ampliar progresivamente la oferta, combinando cafés de especialidad con opciones más tradicionales para responder al público del barrio.

Porque, como señalan, innovar también implica escuchar al cliente habitual.

Menos azúcar, más equilibrio

Uno de los grandes debates actuales en pastelería gira en torno al azúcar. Lejos de eliminarlo, Ollé apuesta por un equilibrio distinto.

Reducen el dulzor excesivo y buscan postres menos empalagosos, donde los sabores estén compensados.

El objetivo es evitar los picos glucémicos agresivos y permitir disfrutar sin sensación de pesadez.

El resultado son tartas que sorprenden por su ligereza: elaboraciones complejas que se pueden repetir sin saturar el paladar.

Postres pensados como experiencias

La carta combina clásicos reconocibles con creaciones contemporáneas.

Entre las propuestas destacan:

• Tarta de queso, fruto de numerosas pruebas hasta lograr la textura deseada.

• Carrot cake con nueces.

• Pastel “Goloso”, dedicado a amantes del chocolate y la avellana.

• Mousse de chocolate belga 70% cacao.

• Exótico de mango y maracuyá con vainilla de Madagascar.

• Mousse de yogur con compota casera de frutos rojos.

• Chocolate blanco con caramelo salado y praliné de avellana.

Cada pastel integra múltiples elaboraciones internas. Al cortar una porción aparecen capas, texturas y contrastes que revelan el trabajo artesanal oculto detrás.

Para Joan, la pastelería es una forma de narrar emociones.

“El postre que eliges también habla de tu personalidad”, afirma.

Personalización: volver al trato humano

Uno de los servicios que más interés ha despertado es la posibilidad de personalizar tartas.

Los clientes proponen sabores —chocolate con fresa, vainilla con limón o combinaciones inesperadas— y el obrador desarrolla la receta final.

El proceso devuelve protagonismo al diálogo entre pastelero y cliente, algo habitual décadas atrás y cada vez más raro en la actualidad.

No se trata solo de vender un producto, sino de construirlo conjuntamente.

La sorpresa de Barañain

Abrir un negocio innovador en un entorno residencial siempre implica incertidumbre. Barañáin, acostumbrado a propuestas más tradicionales, podía reaccionar con cautela ante pasteles de mango, maracuyá o albahaca.

Ocurrió lo contrario.

Los vecinos se han mostrado curiosos, abiertos y participativos. Muchos han probado sabores nuevos por primera vez y, tras hacerlo, han regresado acompañados.

El boca a boca ha sido inmediato.

Para los emprendedores, esta respuesta confirma que la innovación gastronómica no depende del tamaño de la ciudad, sino de la calidad del producto y la cercanía humana.

Más que una pastelería: un espacio para quedarse

Pastelería Ollé aspira a convertirse en algo más que un lugar de compra rápida.

El objetivo es crear un espacio donde desayunar sin prisas, merendar en compañía o celebrar pequeños momentos cotidianos.

Una cafetería de barrio con alma contemporánea.

La combinación de juventud, formación internacional y sensibilidad local configura una propuesta poco habitual: técnica de alta pastelería aplicada a la vida diaria del vecindario.

Emprender joven en tiempos inciertos

Abrir un negocio propio implica asumir riesgos importantes. Joan y Gema reconocen que el miedo estuvo presente desde el inicio.

Pero también lo estaba la sensación de no sentirse plenamente realizados trabajando para otros proyectos.

El emprendimiento llegó como una necesidad vital más que como una decisión estratégica.

Hoy, tras apenas dos semanas abiertos, la ilusión supera al cansancio.

Cada cliente que repite confirma que el esfuerzo ha merecido la pena.

El futuro: crecer sin perder la esencia

Los planes de futuro pasan por ampliar la oferta de cafés de especialidad, introducir nuevas creaciones de temporada y consolidar el vínculo con el barrio.

No buscan crecer rápido ni convertirse en cadena.

Prefieren evolucionar sin perder la esencia artesanal que define el proyecto.

Porque, al final, Pastelería Ollé nace de una idea sencilla pero poderosa: demostrar que aún es posible comer mejor, más despacio y con sentido.

En tiempos donde todo parece acelerarse, Joan Ollé y Gema Flores han decidido apostar por lo contrario.

Han elegido el camino lento.

El mismo que siguen las buenas masas cuando se dejan fermentar el tiempo necesario para convertirse, finalmente, en algo memorable.

Pastelería Ollé

Pl. de los Castaños, 2, bajos, 31010 Barañáin, Navarra

948 01 42 42

https://www.instagram.com/olle_pasteleria/

Horario

En una época en la que los robos silenciosos se han convertido en una de las mayores preocupaciones para miles de familias, Fernando decidió dar un paso al frente. Tras años trabajando en el sector y llegando a dirigir una cerrajería en Pamplona, este joven profesional inauguró este 21 de mayo Cerrajería Go, situado en Pintor Zubiri 2 en Iturrama, se trata de un negocio que nace con una filosofía clara: ofrecer seguridad real, asesoramiento honesto y un trato cercano en un sector donde, asegura, todavía existe sobre él mucho desconocimiento.

Desde su nuevo local en Pintor Zubiri número 2 bajo, Fernando atiende cada día a clientes que llegan buscando desde una simple copia de llaves hasta soluciones avanzadas para proteger viviendas y negocios frente a técnicas de robo cada vez más sofisticadas.

Porque si algo tiene claro este cerrajero navarro es que la seguridad doméstica ha cambiado radicalmente en los últimos años.

“Hoy en día muchos robos no dejan ni rastro”, explica mientras muestra distintos bombines, escudos de seguridad y herramientas especializadas que utiliza tanto para instalar sistemas de protección como para intervenir en aperturas urgentes.

Su discurso mezcla pasión por el oficio, conocimiento técnico y una vocación didáctica poco habitual. Habla de cerraduras, cilindros y sistemas antibumping con la misma naturalidad con la que otros hablan de coches o fútbol. Y quizá esa sea una de las claves que explican por qué decidió emprender.

Un oficio aprendido desde niño

La historia de Fernando no comenzó en una cerrajería, sino en un taller de carpintería. Su padre era carpintero y él creció rodeado de herramientas, madera y trabajo manual.

“Siempre estuve con él en el taller”, recuerda.

Sin embargo, pronto entendió que la carpintería no era exactamente lo suyo. Fue entonces cuando su padre le introdujo en el mundo de la cerrajería, un oficio que terminaría convirtiéndose en su profesión y en su forma de vida.

Con apenas 17 años dejó los estudios y decidió especializarse. Se marchó a Madrid para formarse como cerrajero y comenzó un camino profesional que le llevaría primero a trabajar por cuenta propia y más tarde a integrarse en una cerrajería de Pamplona donde acabaría siendo encargado durante varios años.

Esa experiencia le permitió conocer el sector desde dentro: los problemas de seguridad más habituales, las necesidades reales de los clientes y también las carencias que, según explica, todavía existen en muchos hogares.

Ahora, tras años acumulando experiencia, ha decidido dar el salto definitivo al emprendimiento.

“Hace falta gente que emprenda”, afirma con convencimiento.

Mucho más que hacer copias de llaves

Aunque muchas personas siguen asociando las cerrajerías únicamente con duplicados de llaves, Cerrajería Go ofrece un abanico de servicios mucho más amplio.

Fernando trabaja con copias de llaves tradicionales, de seguridad, de gorjas, de tubo y también con llaves codificadas de vehículos. Además, repara mandos de coche, sustituye pulsadores deteriorados y realiza duplicados de mandos de garaje.

Pero el núcleo de su actividad está en la seguridad.

La empresa realiza aperturas de viviendas, cambios de cerraduras, instalación de bombines de alta seguridad, colocación de escudos protectores, amaestramientos de comunidades y montaje de puertas acorazadas.

Y todo ello acompañado de un servicio de urgencias 24 horas, una de las prestaciones más demandadas en el sector.

“Intento cerrar el círculo completo de la seguridad”, resume.

La amenaza de los robos silenciosos

Durante la conversación, Fernando insiste especialmente en un aspecto: la mayoría de la gente desconoce lo vulnerables que son muchas cerraduras modernas.

“Muchos pisos nuevos vienen con bombines muy básicos porque son baratos”, explica.

El problema, asegura, es que los delincuentes utilizan actualmente herramientas capaces de abrir determinadas cerraduras sin romperlas y sin dejar apenas señales visibles.

Habla de técnicas como el bumping, el impressioning o herramientas como el conocido topolino, métodos que permiten manipular cerraduras convencionales en cuestión de segundos.

“El ladrón puede abrir la puerta, entrar y volver a cerrarla sin dejar rastro”, advierte.

Por eso insiste tanto en la importancia de instalar sistemas adecuados de protección.

Lo mínimo que debe tener una vivienda segura

Según Fernando, existe una combinación básica que toda vivienda debería incorporar: un buen escudo protector y un bombín de seguridad de gama alta.

El escudo es una pieza metálica instalada en la parte exterior de la puerta cuya función es proteger el bombín frente a ataques físicos o manipulaciones.

“Visualmente ya dificulta mucho las cosas”, explica mientras enseña uno de los modelos que instala habitualmente.

Ese elemento impide que el ladrón pueda identificar fácilmente qué tipo de cerradura hay detrás y añade una barrera física muy difícil de arrancar.

A partir de ahí, el segundo elemento clave es el bombín antibumping y antiganzúa.

“Lo importante es ganar tiempo y ponérselo complicado”, resume.

El coste de una mejora básica de seguridad puede rondar entre los 250 y los 300 euros, dependiendo del tipo de puerta y del sistema instalado.

En el extremo opuesto están las puertas acorazadas certificadas de grado 3 o 4, cuyo precio puede situarse entre los 2.500 y los 3.000 euros con instalación incluida.

Fernando insiste en que no todas las puertas acorazadas son iguales.

“Hay puertas muy baratas que parecen seguras porque tienen chapa, pero luego llevan sistemas de cerradura muy básicos”, explica.

Por eso recomienda acudir siempre a profesionales especializados y desconfiar de soluciones excesivamente económicas.

El consejo que puede evitar un robo

Uno de los momentos más reveladores de la conversación llega cuando Fernando explica un gesto cotidiano que puede marcar la diferencia durante la noche.

“Siempre hay que echar la vuelta de la cerradura”, afirma.

Pero además añade un consejo que muchos desconocen: dejar la llave puesta y ligeramente girada por dentro cuando se trata de cerraduras convencionales.

Ese pequeño movimiento bloquea parcialmente el mecanismo interior e impide que determinadas herramientas de manipulación funcionen correctamente desde el exterior.

“Con un cuarto de giro ya basta”, señala.

Eso sí, advierte de que esta práctica puede ser problemática en viviendas con personas mayores o dependientes si el bombín no dispone de sistema de doble embrague.

Ese mecanismo permite abrir la puerta desde fuera aunque haya una llave colocada por dentro, algo fundamental en situaciones de emergencia médica.

“Con un doble embrague puedes entrar sin romper la cerradura”, explica.

Es uno de esos detalles técnicos aparentemente menores que, sin embargo, pueden resultar decisivos.

Un sector cada vez más especializado

La evolución de las técnicas de robo ha obligado al sector de la cerrajería a profesionalizarse enormemente en los últimos años.

Fernando incluso habla de una especialización todavía poco conocida: la cerrajería forense.

Se trata de profesionales capaces de analizar bombines manipulados para determinar si una cerradura ha sido abierta mediante técnicas como el bumping o el impressioning.

“Muchas veces no queda ningún rastro visible”, explica.

Solo un análisis técnico detallado permite demostrar que ha existido manipulación, algo que en ocasiones termina utilizándose en procedimientos judiciales y reclamaciones a seguros.

La importancia del mantenimiento

Más allá de las grandes inversiones en seguridad, Fernando insiste en que muchas averías y problemas pueden evitarse con un mantenimiento básico.

Lubricar el bombín y la cerradura una o dos veces al año resulta fundamental para prolongar la vida útil de los mecanismos.

Hoy en día recomienda utilizar lubricantes específicos como WD-40 frente al grafito tradicional que se empleaba antiguamente.

“Los sistemas modernos funcionan mejor con aceites específicos”, explica.

También aconseja revisar periódicamente posibles holguras, tornillos flojos o desgastes en las puertas y cerraduras.

Pequeños detalles que muchas veces se ignoran hasta que aparece un problema serio.

Cercanía frente al miedo

Aunque el discurso de Fernando gira constantemente alrededor de la seguridad, evita caer en alarmismos.

Prefiere centrarse en la prevención, la información y el acompañamiento al cliente.

“Intento explicar todo muy bien para que la gente entienda qué necesita realmente”, afirma.

Esa cercanía es precisamente uno de los valores que quiere convertir en sello distintivo de Cerrajería Go.

Frente a la imagen fría y puramente técnica que muchas veces rodea al sector, él apuesta por un trato directo y transparente.

Y quizá eso explique por qué la conversación termina derivando hacia anécdotas familiares, cadenas antiguas colocadas detrás de las puertas o pequeños trucos domésticos heredados de los abuelos.

Porque, en el fondo, la seguridad también tiene mucho de tranquilidad emocional.

Un nuevo proyecto con vocación de futuro

Cerrajería Go acaba de arrancar, pero Fernando transmite la sensación de quien lleva años preparando este momento.

Su objetivo no es únicamente abrir puertas o instalar cerraduras, sino ayudar a que la gente comprenda realmente cómo proteger su hogar.

En un contexto donde las técnicas de robo evolucionan constantemente y donde la sensación de vulnerabilidad crece en muchas ciudades, su apuesta combina oficio tradicional, formación técnica y asesoramiento personalizado.

“Lo importante es que el cliente sepa qué tiene en casa y cómo puede protegerse”, resume.

Con horario comercial de lunes a viernes de 9:00 a 15:30 y sábados de 10:00 a 13:00, además del servicio de urgencias 24 horas, Cerrajería Go inicia ahora una nueva etapa en Pamplona.

Una aventura empresarial nacida del aprendizaje familiar, del trabajo constante y de la convicción de que, incluso en un mundo cada vez más digitalizado, todavía existen oficios donde la confianza sigue siendo la herramienta más importante.

Dirección

Pintor Zubiri 2 bajo, Iturrama

Urgencias 24 horas: 631 89 45 11

La empresa de servicios asistenciales mSoluciona Pamplona se sitúa a la vanguardia del sector de la ayuda a domicilio con el lanzamiento de un innovador programa de rehabilitación tecnológica. A partir de este 11 de mayo, la entidad comenzará la formación de su personal especializado para implementar terapias basadas en realidad virtual y mixta, convirtiéndose en la primera empresa de su categoría en ofrecer esta metodología en el entorno doméstico de la capital navarra.

El objetivo principal de esta iniciativa es democratizar el acceso a tratamientos que, hasta ahora, solo estaban disponibles en centros de neurorehabilitación de referencia nacional. Mediante el uso de gafas de realidad virtual, tablets y sensores, los usuarios podrán realizar ejercicios de estimulación cognitiva y rehabilitación funcional sin necesidad de desplazarse de sus domicilios, garantizando la comodidad y la personalización absoluta del servicio.

Terapias personalizadas y seguimiento con datos de precisión

El nuevo sistema permite realizar una valoración previa de las necesidades de cada persona para segmentar las actividades según su estado físico y mental. El programa incluye más de 200 actividades que van desde el entrenamiento para tareas cotidianas, como ir a la compra, hasta experiencias inmersivas en entornos locales como el acuario de Donosti, Bilbao o rutas ciclistas por Pasajes. Esta conexión con el entorno local ayuda a que los mayores se sientan más ubicados y cómodos durante la sesión.

Una de las grandes ventajas competitivas de este servicio es la capacidad de recopilación de datos. Mientras el usuario realiza la actividad, la auxiliar de ayuda a domicilio supervisa todo el proceso a través de una tablet de apoyo, registrando reacciones y progresos en tiempo real. Esta información se descarga automáticamente para ser facilitada a las familias y a especialistas médicos, como el neurólogo, permitiendo un seguimiento clínico mucho más riguroso y objetivo sobre la evolución del deterioro cognitivo o el Alzheimer.
 

Un modelo de cuidado exclusivo para las familias de Pamplona

El despliegue de esta tecnología comenzará como un proyecto piloto en Pamplona, con la intención de expandirse posteriormente a ciudades como Bilbao y San Sebastián. Las sesiones, de aproximadamente una hora de duración, combinan el uso de tecnología inmersiva con fichas de actividad dirigidas por profesionales formados específicamente para esta tarea.

Aunque el servicio se abrirá al público general tras su fase de lanzamiento, mSoluciona Pamplona ofrecerá inicialmente el acceso de forma exclusiva y prioritaria a sus actuales clientes. Con esta apuesta por la salud digital, la empresa busca mejorar la calidad de vida de los adultos mayores, ofreciendo una alternativa motivadora a los centros de día tradicionales y fomentando la autonomía personal mediante herramientas de última generación.

Datos de contacto:

mSoluciona Pamplona
Dirección: Avenida Baja Navarra 17, 31002 Pamplona
Teléfono: 948 314 403
Email: info@msolucionapamplona.com
Página web: msolucionapamplona.com

Si necesitas asistencia o quieres formar parte de su equipo, no dudes en contactarles. ¡Están aquí para ayudarte!

En el sector inmobiliario se habla mucho de precios, de plazos y de operaciones rápidas. Sin embargo, hay un factor que rara vez ocupa titulares y que resulta decisivo para los propietarios: cómo se vive el proceso de venta. Porque vender bien no es solo vender rápido, sino hacerlo con información, acompañamiento y confianza.

Esa es la apuesta de Habitare Pamplona, un equipo formado por tres profesionales con más de dos décadas de experiencia en el sector inmobiliario. Una experiencia que no solo se mide en operaciones cerradas, sino en relaciones construidas con clientes que depositan en ellas una decisión clave.

La confianza como punto de partida

Desde el primer contacto, Habitare tiene claro que la venta de un inmueble debe abordarse desde la tranquilidad. “Creemos que una de las cosas más importantes es que el propietario esté tranquilo y confíe en la persona que va a gestionar todo el proceso”, explican.

Esa confianza se construye con tiempo, escucha y claridad. No hay atajos.

Un proceso pensado para las personas

La gestión comienza con una visita al inmueble, donde se analizan tanto los aspectos técnicos como las circunstancias personales del propietario. Habitare entiende que cada vivienda responde a una situación distinta y que no existen soluciones estándar.

Tras esa visita, el equipo analiza el mercado y contacta con el propietario para comunicarle el precio estimado, siempre adaptado a la realidad actual. La comunicación se realiza por el canal que resulte más cómodo para el cliente, reforzando esa sensación de cercanía.

Profesionalizar la venta desde el primer día

Una vez firmado el contrato de comercialización, Habitare activa todos los recursos necesarios para una venta eficaz y cuidada. Desde la fotografía profesional hasta la difusión en portales, redes y su propia cartera de clientes.

La clave está en hacer bien cada paso, sin improvisaciones.

Seguimiento constante, decisiones sin presión

Cada diez días, el propietario recibe información detallada sobre el estado de la venta. No hay silencios incómodos ni incertidumbre. Cuando llega una oferta, se presenta de forma formal y documentada.

Este sistema permite tomar decisiones con calma y conocimiento, sin presiones externas.

Gestión integral hasta el final (y después)

Habitare acompaña al cliente hasta la firma de la escritura pública y más allá. Cambios de suministros, trámites municipales y asesoramiento posterior forman parte del servicio.

El propietario no tiene que convertirse en experto en gestiones: para eso está el equipo.

Exclusiva compartida: más alcance, menos riesgos

La forma de trabajo en exclusiva permite a Habitare dedicar todos sus recursos al inmueble. Al mismo tiempo, la pertenencia a la red AINA garantiza una amplia difusión entre agencias colaboradoras.

Y si aparece un comprador cercano al propietario, el sistema está preparado para adaptarse, reduciendo la comisión y manteniendo la gestión profesional.

Vender sin sentirse solo

En un mercado que a menudo prioriza la rapidez sobre el cuidado, Habitare Pamplona defiende una venta consciente, bien asesorada y humana.

Porque cuando se vende un inmueble, lo que más se valora no es solo el resultado, sino cómo se llega a él.

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